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關鍵字：年輕
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小腿纖細才好看？ 當心中老年發生肌少症
健康養生 / 生活保健4734許多女生害怕小腿粗如蘿蔔腿，拼命想讓腿部線條纖細，不過最新研究指出，如果小腿太細，到了老年將出現肌肉量不足風險，甚至引起肌少症，導致失能，還可能讓壽命變短。 -
適度保暖及運動 關節炎患者拒當身體氣象站
醫藥衛生 / 常見疾病2535入冬之後，氣溫漸低，早晚溫差相當大，對於關節或慢性疼痛的病患來說相當苦惱，身體宛如氣象台，隨著季節或氣候改變波動，症狀時好時壞，復健科醫師建議，試試溫和熱敷、水療及正確運動等方式，緩解不適症狀。 -
年過6旬骨鬆率高 醫：改善作息儘早存骨本
健康養生 / 老年照護3071骨質疏鬆是種不容易被察覺的疾病，隨著年紀增長，無論男女都有可能因為生活習慣、停經之後造成骨質流失加速。有鑑於罹患骨質疏鬆進而造成骨折受傷的民眾越來越多，了解自己的骨質密度、改善飲食及生活作息，趁年輕「存骨本」就顯得更為重要。 -
青少年藥物濫用逐年惡化 與情緒問題高度相關
醫美減重 / 精神健康2796青少年藥物濫用情況逐年惡化，衛生福利部食品藥物管理署濫用藥物檢驗通報系統顯示，民國97年至106年國內發生件數自3.8萬增加至12.3萬件，專家分析，青少年實際人數可能被嚴重低估，呼籲家長應該重視孩子情緒問題。 -
銀髮族罹患憂鬱症 恐出現「假性失智」
醫美減重 / 精神健康2733在《他是憂鬱，不是失智了》一書中闡述了老年憂鬱症與失智症的不同，作者和田秀樹以多年的臨床經驗，用淺顯易懂的文字，讓讀者明白老年憂鬱因症狀近似老化、失智，而常被忽視或誤解，如果我們能幫助身邊的長者穿越情緒黑潮，就能避免誤診的情況發生。 -
樂齡族從齒年輕 人工琺瑯貼片免磨牙
健康養生 / 口腔植牙4750不少擁有高社經地位或在工作上準備退休的銀髮族或樂齡族對生活品質要求越來越講究，也開始反映在牙科治療上。不僅要求能輕鬆咀嚼食物的基本功能，追求健康養生之餘，更希望整口牙齒的相貌也要夠美夠自然。為改善一口大黃牙或齒列輕微不整的瑕疵，選擇免磨牙、人工琺瑯材質的美齒面膜，已成為他們追求年輕心境和外表的新風潮。 -
女孩們別亂吃事後避孕藥 頻繁使用恐經期大亂
兩性關係 / 女人幫8354對於早熟的網路世代來說，性愛早已是件稀鬆平常的事，如何做好避孕成為年輕男女的重要課題，婦產科醫師表示，許多女性服用事後避孕藥以求安心，由於取得容易，一旦頻繁使用恐將經期大亂，經血量暴增。中山醫院副院長李世明指出，事後避孕藥通常是由「雌激素」和「黃體素」組成，利用高劑量女性荷爾蒙來干擾體內原本的荷爾蒙濃度，達到抑制或是延遲排卵，降低卵子受精機率。 -
自體脂肪再利用 回填4部位美麗升級
醫美減重 / 美容整形2807光陰無情的流逝，或多或少總會在臉蛋或身軀留下歲月的痕跡，肌膚鬆弛、下垂，青春漸遠，甚至連身材也走了樣。因為年紀漸增導致膠原蛋白流失、脂肪萎縮，肌膚紋路和骨架感就會變得明顯，利用自身多餘的脂肪來取代流失的脂肪，重新塑造年輕的豐潤感，不失為個一舉兩得的好方法。