關鍵字:年輕人
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秋老虎發威 6大高危險族群慎防熱傷害
健康養生 / 生活保健1808國健署表示,嬰幼童,65歲以上的長者,慢性病患(如心臟病、高血壓、糖尿病等),服用藥物者,戶外工作者、運動員或密閉空間工作者,以及體重過重者等6大族群,容易得到熱傷害。
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不當修剪指(趾)甲 當心罹患甲溝炎
醫藥衛生 / 常見疾病3245潘企岳解釋,急性甲溝炎的腳趾甲溝炎患者,常會因疼痛而修剪趾甲,把疼痛處趾甲剪短,這是相當錯誤的做法與觀念。慢性甲溝炎也會紅腫,但不一定會疼痛,病況反反覆覆,經常會合併手指甲變形、變色,甲床分離甚至灰指甲 -
鍛鍊人魚線六塊肌 重訓未暖身恐肌肉受傷
醫美減重 / 運動健身3305臺北市信義區健康服務中心主任歐佳齡表示,時尚風潮讓年輕人重視肌肉線條之美,暑假期間至運動中心進行重量訓練等相關運動的人明顯增加。重量訓練又稱阻力訓練,可以透過徒手、負重或各式器材方式來鍛鍊肌肉,增強肌力與耐力,提昇運動表現和身體健康。 -
日本風茶室 鬧中取靜
健康養生 / 消費生活3260取名「若竹」的宇治金時,是平安京茶事的經典招牌,竹製容器內先放入抹茶寒天,再放上冰涼濃郁的抹茶冰淇淋,搭配白玉小糰子與細柔的紅豆泥。抹茶寒天以京都宇治名氣響亮的丸久小山園抹茶粉製作,微苦的抹茶滋味透著一股純淨感,飽滿的茶味混入輕微的甜度,口感溜滑輕盈。採用日本白玉粉手作的小糰子經冰過後,Q彈有勁不黏牙,佐以軟綿中尚帶有顆粒感的萬丹紅豆泥,整體呈現均衡細膩。 -
睡不著! 國人一年吃3.27億顆安眠藥
醫藥衛生 / 常見疾病4195衛福部食品藥物管理署統計顯示,國人每年服用安眠藥量,自99年3.04億粒,成長到100年3.24億粒,101年3.33億粒,去年雖略下降至3.27億粒,用量仍十分驚人,一顆一顆排列起來,長度足足有327公里,相當於一條中山高速公路。 -
暑假好去處:新漢堡登場!挑逗舌尖上的味蕾
健康養生 / 消費生活2288創意漢堡首推結合中、西式料理的「麻婆豆腐漢堡」。裹粉炸過的豆腐,形體完整且依舊軟嫩,味道類似特大號的日式炸豆腐,上面澆淋一層厚厚的麻婆肉醬,肉醬之上放置一撮蔥絲,搭配底層的牛肉漢堡,一口咬下,微辣的滋味,極度挑逗舌間上的味蕾。漢堡肉的扎實與豆腐的柔嫩,形成口感的強烈對比,肉醬、豆腐與漢堡,三者味道意外地相合,令人激賞。 -
夏季陽氣最盛! 敷貼「三伏貼」最佳時機
醫藥衛生 / 中醫養生2094以往中暑多發生在小朋友和老人等體溫調節能力較差者身上,但現代人夏季時喜愛吃冰品、缺乏運動,使得身體代謝變差,也有越來越多的年輕人和在高溫環境廚房煮飯的媽媽產生中暑現象。
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嫩白風潮曬白機 打造耀眼女神
醫美減重 / 美容整形2092劉兆騰醫師指出,俗話說,一白遮三醜,幾乎每個女生都將「美」與「白」兩字畫上等號,臉部肌膚如果能夠白晰,整個人就會美多了,要是全身皮膚都能變白,那就成了人見人愛的白雪公主。