關鍵字:年輕人
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還在喝咖啡提神嗎? 你可以換柳橙汁試試
健康養生 / 健康新知1897由英國雷丁大學(Reading University)的研究人員Daniel Lamport表示,他們找來24位年輕人來進行測試,給這些參與研究的對象兩種不同的飲料,其中一天是喝柳橙汁,另外一天則是喝外觀看起來跟柳橙汁很類似的加糖調味水,分別在兩天喝完,之後再對他們進行一些腦力測驗。該篇研究被刊登在《歐洲營養學期刊》(European Journal of Nutrition)中。 -
秋冬癬友肌膚拉警報 天然萃取滋潤病灶可緩解
醫藥衛生 / 中醫養生2403有皮膚問題,特別是乾癬患者,到了秋冬季節可說是苦不堪言,皮膚乾燥龜裂,伴隨嚴重搔癢感,讓癬友們從早到晚搔抓不停,雙手、背部都被抓的通紅滲血,也影響到日常生活的飲食、睡眠。桃園振元中醫羅永欽中醫師提醒,秋冬季節到了,癬友們務必要做好全身保暖,每天要喝足量的水,飲食一定要忌口,過於辛辣、油炸等食物都別碰,才是秋冬時節保養肌膚的根本之道。
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乾眼症有損視力 醫師:預防乾眼要3多
醫藥衛生 / 常見疾病2608國際研究發現,罹患乾眼症的主因是瞼板腺功能障礙,使得油脂層分泌異常。亞東醫院副院長、眼科部長張淑雯醫師表示,臨床上發現,經常配戴隱形眼鏡的年輕族群或3C使用者通常忽略眼睛乾澀、異物感、眼睛疲勞、視力模糊和不自覺流淚等症狀。若僅自行點眼藥水,症狀嚴重時求診卻已造成上皮破損及角膜潰瘍,錯過了提早治療的時機。 -
ReLex smile無刀雷射 同時克服近視老花障礙
健康養生 / 視力矯正4317微笑眼科院長陳永煌表示,台灣是全球近視人口最高的國家,45歲以上近視合併老花約877萬人,佔台灣總人口數的38%。當中約每10人就有4人,同時也面臨了老花眼的困擾。而治療老花眼最常見的方法是配戴老花眼鏡,由專業的眼科醫師詳細檢查,並且每半年回診進行視力檢查,確認度數是否合宜。此外,也可透過雷射技術加以改善。 -
3C銀髮低頭族 「顧目睭」這樣吃準沒錯
健康養生 / 老年照護2489臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫師楊素卿表示,近來門診針灸眼睛的病人有增加趨勢,嚴重如黃斑部病變、青光眼、視力減退、眼油多、白內障等,與智慧型手機及平板電腦的出現有關。
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隱形矯正不藏垢 防範牙周土石流
健康養生 / 口腔植牙1876碧礽牙醫診所院長吳碧礽醫師說明,民眾刷牙時若有牙齦出血的現象,別以為只是熬夜火氣大,也有可能是罹患牙周病。國人的牙周病問題,多半是沒有徹底清潔口腔,其中許多牙周病患者是因為咬合不正、牙齒排列不整齊,刷牙難刷乾淨,導致黏附在牙齒表面的牙菌斑越來越多。而細菌長期累積在牙齦邊緣,持續刺激牙齒周圍的組織,引起所謂牙周病。 -
食尚健康風 蔬食潮流正夯
健康養生 / 消費生活2571店內招牌的沙拉品項多達十多種,裝得滿滿的大缽上桌,由各式各樣的蔬果穀物共譜組曲,舞動風格各異的絕妙滋味。如泰式的辣椒羅勒沙拉、偏日系的芝麻豆腐沙拉、義式的香醋熱炒野菇沙拉以及強調特色材料的幾款沙拉。其中「收成沙拉」由13種食材構成,包括烤玉米、烤甜椒、櫻桃番茄、蘆筍、茄子、紅蘿蔔、藜麥、果乾與葉菜類,搭配出口感上的變化及營養上的均衡。「農夫沙拉」的特色則在各式精選蔬果上加入麵包丁、切達起司並淋上田園沙拉醬(ranch dressing)。 -
第二型登革病毒大流行 台南再添2死案例
醫藥衛生 / 醫院情報1741疾病管制署與國立台灣大學方啟泰教授合作,在8月17日出刊的《台灣衛誌期刊》發表「2003至2013年台灣地區登革熱併發登革出血熱危險因子分析」,研究結果發現,60歲以上長者與第二型登革病毒是引發登革出血熱的危險因子,60歲以上有糖尿病民眾若罹患登革出血熱,死亡風險將增加10倍。