關鍵字:年節
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年節護眼大作戰 跟虹彩炎說掰掰
健康養生 / 視力矯正4339什麼是「虹彩炎」?雙眼明眼科王元聖醫師說明,在眼科分類中,虹彩炎又稱做「前葡萄膜炎」,是指控制瞳孔大小的虹膜或調節水晶體的睫狀體發炎,而造成眼睛充血、畏光、無法對焦、甚至視力模糊。「虹彩炎」表面上雖似眼睛疲勞常會出現的症狀,但有的虹彩炎卻會引起眼壓升高,造成眼睛脹痛、看燈泡周圍出現光暈,不及時處理有可能導致青光眼而造成永久性視野缺損。 -
吃對食物 年假身材不走樣
健康養生 / 營養美食3561「吃對蔬果可以幫助解毒」王進崑說,一般所謂排毒的說法並不正確,沒有經過解毒,毒素是排不出去人體的。唯有發揮解毒作用後,且排便、排尿、排汗功能正常,才不會對身體造成毒害。人體有兩種解毒酵素,其中第二型解毒酵素具有很強的抗癌及預防細胞突變的功能。 -
腸胃無負擔 蔬食健康年菜上桌
健康養生 / 營養美食3655台大醫院營養師游雅婷表示,近年來國人逐漸盛行蔬食,蔬食中含大量抗氧化物質,均衡攝取有助於保護心血管、預防大腸癌等慢性疾病。但市售部分素食及蔬食料理,往往過多加工品與調味料,油脂偏高,民眾不知不覺也吃進了高鹽份高熱量,反而造成身體負擔。 -
年節飲食無度 當心胃食道逆流
健康養生 / 生活保健2349奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣表示,拜許多電視成藥廣告之賜,胃食道逆流可說是國人最熟知的食道疾病。最常見的胃食道逆流症狀就是三餐飯後、躺平或是彎腰時胸口灼熱或是俗稱的火燒心。
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狂吃狂喝難甩油 小心節慶發胖症候群
醫美減重 / 體重管理2113節慶連假最易發胖,根據國民健康署調查統計顯示,53.9%受訪者表示,過年期間吃零食或喝含糖飲料的比例較平常多,52.8 %的受訪者體重增加,平均增加1.9公斤。 -
年後轉職壓力大 失眠、腰酸背痛齊上身
醫美減重 / 精神健康1931昱捷診所精神科醫師陳震宇表示,在過去多年的門診經驗裡,發現到一般人常以為職場壓力是因為工作量大,太過忙碌所導致,其實,在深入分析後發現,還有其他原因也會累積難以舒緩的壓力,最常見的就是個人與企業組織文化間格格不入的情形。 -
春節類流感病毒發威 腸胃炎急診人數創新高
醫藥衛生 / 醫院情報1867周志浩依據統計指出,初一當天因類流感至急診就醫的人數為7200人,初二為9300人,初三9000人,初四4100人。至於急性腸胃炎 初一則有3300人至急診就醫,初二3600人,初三3900人,初四2600人。 -
長輩握手力道變小 恐為肌少症前兆
醫藥衛生 / 常見疾病1949成大醫院家庭醫學部主治醫師吳至行表示,骨骼肌是支持日常生活所需最重要的組織之一,然而在老化的過程中,肌肉組織會減少,稱之為「骨骼肌減少症」,簡稱為「肌少症」。肌少症將影響身體功能及獨自生活能力,跌倒和骨折的風險也會增加,嚴重者甚至可能導致死亡。