關鍵字:年假
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愛吃牛肉、豬肉易罹大腸癌? 「超雷4習慣」當心短命
健康養生 / 生活保健2316國民健康署王英偉署長強調,大腸癌許多的危險因子多半和生活作息有關,包含紅肉、加工食品、低纖維飲食和肥胖等,把握以下4要素,遠離大腸癌 -
校園消毒!各級學校2月22日開學 大學指考延至7月3日
健康養生 / 健康新知2272教育部部長潘文忠表示,考慮原2月18日開學日,緊接年假結束隔1天,沒有完整清潔消毒的時間,因此比照109年各項防疫措施,2月17日至2月21日將安排全面消毒,校園暫時不對外開放,大專院校如果有人員出入需要,必須有實聯制與體溫測量,等各學校完成環境清消,22日才開放學生上學。 -
藝人安心亞近視雷射選擇SMILE 年前預約民眾指名度高
健康養生 / 視力矯正3141新竹遠見眼科診所院長張聰麒醫師觀察,今年農曆年前近視雷射的預約的確較往年多,估計與民眾領到年終獎金卻無法出國,於是想利用年前手術趁年假在家休息恢復有關,而受到近期許多名人及藝人安心亞都有施作的影響,上門指名詢問的近視雷射療程則以微創的SMILE全飛秒最多。 -
歷年最晚首例流感重症出現 疾管署:社區仍有流感風險
健康養生 / 健康新知2246疾管署疫情中心主任郭宏偉表示,本次流感季第1例重症個案,在12月最後1周發病,居住在北部,是1名77歲年女性年長者,沒有施打流感疫苗,感染H3N2;由發病時間比較,個案創下歷年流感季最晚首例重症紀錄。 -
天冷驅寒泡溫泉要注意! 北市府公布溫泉水質抽檢結果
健康養生 / 健康新知2401跨年假期許多民眾都感受到明顯寒意,宜蘭太平山一度還飄下瑞雪,寒冷的天氣也令許多民眾想去泡溫泉溫暖身體。台北市衛生局表示,泡湯為國人普遍的休閒紓壓活動之一,為提供安全衛生的泡湯環境,台北市政府衛生局透過汲水檢驗及定期營業衛生稽查。 -
拜登21日公開接種新冠疫苗 準副總統賀錦麗耶誕後施打
健康養生 / 健康新知2946拜登接種疫苗時,肯定了川普政府在疫苗研發上努力,強調川普政府應得到讚揚,同時拜登表示,新冠疫苗如果已經普及,民眾就應該有了接種疫苗準備,但距離擊敗病毒仍有一段時間,仍然應該戴口罩、保持社交距離、避免非必要旅行。 -
年假結束上班虛累累? 這招幫你回歸正常作息很管用
醫美減重 / 精神健康4050毛衛中說,如果在年節假期已經習慣晚睡,突然要調整正常作息會有點困難,強迫自己早睡,又有可能因睡不著而焦慮。所以相對年假,這幾天可以提早30分鐘睡,讓身體慢慢回到一般作息,因此,這週末的兩天假日,千萬不要再回到年節作息。但還是想稍稍放鬆的話可以晚睡或晚起1.5個小時左右,也還不至於影響作息。 -
冷氣團發威温差大 這些人禦寒措施沒做好恐心臟病發
健康養生 / 心臟血管3088王宗道建議,中老年人應養成測量血壓的習慣,早晚均需測量,最好各測量2次,中間隔10分鐘,等於1天量4次血壓,這樣數值才較為客觀、準確。一般建議,血壓應低於140/90,如果血壓超過180/110,就應立即就醫。