關鍵字:年假
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零反式脂肪食品陷阱多 吃多增加心血管負擔
健康養生 / 心臟血管2072董氏基金會營養組主任許惠玉指出,已有許多文獻證實,攝取過多反式脂肪,除了導致血管動脈硬化、心臟病等心血管疾病,還可能增加失智、不孕症風險。國人過年常吃的年菜及糕餅零食通常高油高熱量,其中不少就含大量反式脂肪。 -
重聽-春節放鞭炮 慎防音爆傷害
醫藥衛生 / 常見疾病1954 -
上班族紓壓醒腦 準備迎接工作挑戰
醫美減重 / 精神健康1877其實,洗頭按摩不僅可以放鬆頭頸部,還能幫助提神醒腦,達到紓壓的效果。洗頭時,可針對太陽穴、風池穴等加以按摩,除了達到清潔頭皮的作用,還能幫助頭頸部的壓力釋放。
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虹彩炎患者大魚大肉 小心急性青光眼
健康養生 / 視力矯正2284三軍總醫院眼科主任暨高端眼科特約指導醫師呂大文提醒,民眾應避免眼睛過度疲勞,否則容易惡化為「春節假期症候群」。 -
隆鼻求好運 小心鼻膜穿出釀悲劇
醫美減重 / 美容整形2228茗媛診所簡文祥醫師表示,隆鼻手術發展至今已從傳統一段式、二段式,進步到三段式隆鼻。三段式隆鼻可以突破以往一段式及二段式等限制,克服所有任何鼻形上缺陷,任何人都能輕鬆又安全地打造出好看的高挺鼻。 -
東坡肉熱量超高 年節多吃水果保健康
醫美減重 / 體重管理2029根據國民健康署調查顯示,102年過年後民眾體重有增加的比例為37.9%,其中男性為33.1%、女性為42.8%;平均體重增加了1.94公斤,男性增加2.1公斤、女性增加1.8公斤。 -
換個姿勢愛 心情更愉快
兩性關係 / 女人幫3100保持愉快的心情無疑是一件好事,性愛的諸多好處也在科學上一再被證實,雖然在今日,性已不再是禁忌的話題,但多數人在享受親密行為時早已習慣某些固定的模式,但長久的一成不變,當心讓兩人間的愉悅體驗變成例行公事! -
生活忙碌讓人變老又變醜?! 微整形解除早衰警報
醫美減重 / 美容整形2099長虹診所院長楊志賢醫師表示,馬總統因生活忙碌,累到沒什麼時間休息,形成看起來疲憊不堪的嚴重下垂眼袋,此時,不妨選擇運用「長效水凝膠-愛得美‧雅得媚」,不必抽脂、不必開刀拉皮,僅需十分鐘就能恢復十年前迷人英姿。