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關鍵字：平衡
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出國最怕遇到「德里肚」 平日建立「好菌」部隊免驚
醫藥衛生 / 常見疾病3619蘇柏名醫師說明，「德里肚」就是旅行者腹瀉（Traveler's Diarrhea）的俗稱，主要是在旅行時出現腹瀉症狀，事實上，在日常生活中，也難免會腹瀉，不停跑廁所。蘇柏名表示，腹瀉可分成急性和慢性，前者大部分會在3天內緩解，常見原因為感染，感染源包含細菌、病毒或寄生蟲，感染途徑以糞口感染為主，只要是飲食不潔、或是與感染者近距離接觸，就可能中標。 -
腸道壞菌越少越好？ 專家告訴你益生菌該這樣攝取
醫美減重 / 養生抗老3118聯青整合醫學診所醫師王峰表示，健康的腸道並不是壞菌越少越好，而是腸道內好壞菌要達到動態平衡，一旦菌叢生態失衡，壞菌多過好菌，就會導致便秘、腹瀉及各種疾病的發生，間接降低免疫力，進而影響健康。 -
學生族暑期狂熬夜 日夜顛倒眩暈來敲門
醫藥衛生 / 常見疾病8571眩暈是現代人的文明病，漸漸與年紀無關，只要有壓力、作息不規律、睡眠不足皆會造成眩暈。眩暈發生成因不只因為老化，也與生活作息密切相關，資深耳鼻喉科醫師李宏信說明，若長期熬夜、日夜顛倒也容易造成自律神經失調而使眩暈找上門，而這類型病因多發生在年輕人身上。 -
每6人就有1位老人曾跌倒 防跌3招教戰守則快筆記
健康養生 / 老年照護4135專家指出，老年人最怕的是跌倒，情況嚴重時，甚至得長期臥床，不僅拖累家人也活得沒尊嚴。調查顯示，國內每6個老人就有1人在1年內曾經跌倒，提醒銀髮族，維持規律運動、維持居家環境及用藥安全，才能降低跌倒風險。 -
喝咖啡對健康的好處 研究：可降低膽結石風險
健康養生 / 健康新知3099根據丹麥哥本哈根大學的研究人員表示，在進行長達8年的時間，追踪了104,493名患後發現，每天飲用超過6杯咖啡的人，患有症狀性膽結石的風險比不喝咖啡的人低23%，而且每天多喝1杯咖啡，就會降低3%的膽結石風險。 -
北榮成立微菌製備實驗室 捐糞菌也能救人一命
醫藥衛生 / 醫院情報3158截至目前為止，北榮微菌植入治療小組已執行7例經大腸鏡微菌叢植入治療，3例為親屬捐贈，4例來自健康捐贈者，患者術後成效都不錯，仍在持續追蹤中。 -
3D列印輔助 打造專屬立體輪廓
醫美減重 / 美容整形5116蘇皇銓醫師指出，傳統的墊下巴手術評估方式是透過醫師肉眼判斷患者的五官比例和協調感，因此成果較為主觀，醫師的經驗、美感及與患者的溝通也是成敗關鍵。隨著科技進步，3D列印應用於整形手術已從趨勢成為指標，透過3D列印技術建立下顎模型，配合人工骨下巴的雕塑，已可成功實現患者的客製化需求，讓成果更自然協調。 -
OL頭皮長痘化膿險禿頭 都是錯誤洗髮害的！
醫美減重 / 護髮生髮植髮3184高雄市立大同醫院皮膚科主任吳青穎表示，溫度每上升1℃肌膚的出油量大約會增加10%，過度分泌的皮脂成為皮屑芽孢菌的營養來源，汗水會改變肌膚的pH值，2大因素導致頭皮菌種異常增生。