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長期受紫外線照射 33歲工程師罹患白內障
醫藥衛生 / 醫院情報1885光田綜合醫院眼科主任金正詔醫師表示,這名陳先生所罹患的「後囊混濁型白內障」,一般是因天生或長期照射紫外線所引起,有些人則是服用類固醇才發病。由於陳先生以往視力正常,且未曾服用類固醇等相關藥物,經詳細問診後,推估是因陳先生長時間坐在電腦前寫程式,辦公桌位置右側靠窗,平時右眼每天至少接受數小時紫外線照射所致。 -
秋風到肌膚換季 避免過敏慎選潔淨肥皂
健康養生 / 生活保健816 -
每週2份水果可降血糖 喝果汁得反效果
健康養生 / 健康新知2068英國、美國和新加坡的研究人員,花費大約25年的時間,調查超過18萬7000名護士與專業醫療照護者,研究發現,和每週吃水果少於1份的人比起來,每週平均吃2份水果的人,而且水果種類選擇像是藍莓、葡萄與蘋果等種類,就可以降低23%的糖尿病罹患風險。 -
配合運動調整飲食 促進過動兒腦部發育
健康養生 / 親子育兒1865台中慈濟醫院身心科蕭亦伶醫師表示,注意力不足過動症兒,可能有寫功課時拖拖拉拉,或是看錯題目、寫錯答案,甚至是跳題書寫等狀況,因此學業成績多半不佳。若老師反映學生調皮搗蛋,就容易遭家長責罵,甚至受到同學家長排斥,要求調班。 -
蹲著嗯嗯 腸胃更健康
醫藥衛生 / 醫藥話題1906以色列Dov Sikirov醫師在2003年進行了一個研究,他找來28名志願參與者,測量他們上大號的時間,要來分析蹲著上廁所和坐著上廁所的差異點為何。他請這28位健康成人使用數位計時器,這些人分別使用3種不同型態的馬桶,包括41公分高的標準規格坐勢馬桶、31公分高的坐姿馬桶,以及蹲姿的馬桶,去測量上大號所需要的時間為多久。 -
酷暑貪杯暢飲冰啤 啤酒肚健康亮紅燈
醫藥衛生 / 中醫養生2053根據衛生署調查,腹部肥胖者當中,有一半會罹患代謝症候群,而台灣45歲以上的民眾,是「代謝症候群」的致死高危險群!衛生署建議成年男性,腰圍應控制在90公分以內,便能遠離代謝症候群的威脅。 -
小護士乾癬纏身20年 尋求中醫治療
醫藥衛生 / 中醫養生1890桃園振元中醫診所羅永欽醫師表示,乾癬的多樣態,會生長在頭皮、臉部、四肢、肘、膝、指甲等部位。以大多數人罹患的尋常型乾癬說明,患者皮膚會出現鱗片狀,斑塊大小不一,真皮中的微血管會擴張,刮去外皮常會出現點狀出血現象。隨時間進展,尋常型乾癬逐漸擴散或發炎組織不斷增生,使表皮增厚造成粗糙、裂痕、指甲凹陷。 -
學前教育》幼兒潛能開發 順其自然最好
健康養生 / 親子育兒2676臺北市立教育大學教授林佩蓉指出,孩子在日常生活中無時無刻不在學習,不需要特殊的訓練,應該順其自然在情境中學習,給孩子一個快樂成長的環境。坊間許多學習課程和教具都打著「腦力潛能開發」和「右腦開發」的口號,吸引焦慮的父母一頭栽入,林教授認為,父母對於子女教育的關心自然值得肯定,但是過度相信商業機制的產品,期盼孩子能被開發成小天才或小神童,則是需要打破的教養迷思。