關鍵字:平衡
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大力擤鼻涕耳膜恐破裂 顯微耳膜再生術可重建
醫藥衛生 / 常見疾病5208導致外傷性耳膜穿孔的因素很多,舉凡用手指挖耳朵、打噴嚏、擤鼻涕、跳水不慎、被打耳光、搭飛機、中耳炎等,皆會導致耳內壓力突然變化或用力過度,而造成耳膜破裂。一旦耳膜破裂,患者都會聽到「啵」一聲,並出現耳朵痛楚、耳鳴、頭暈、平衡感變差、耳朵悶脹等症狀,且患者聽力會明顯減退,僅剩千分之一。 -
腳踝扭傷易復發 緊急處理5字訣要熟記
健康養生 / 生活保健2257相信不分男女老幼,大家或多或少都有扭到腳踝的經驗。的確,腳踝扭傷是臨床上最常見的運動傷害,然而若沒有在第一時間妥善處理,很可能會留下後遺症 -
北歐日照不足骨鬆問題多 預防骨鬆別忘日曬
健康養生 / 生活保健3582衛生福利部臺北醫院骨科主治醫師兼門診部主任楊士賢醫師表示,預防骨鬆除了要重視鈣質補充外,對於維生素D的攝取也不能偏廢。依據國際標準,維生素D濃度不低於30 ng/ml才算足夠,若少於15 ng/ml則表示缺乏,易引發軟骨症。而台灣地區普遍介於15 ng/ml至30 ng/ml間,攝取量並不充足。 -
帕金森氏症自我檢測 符合3項以上應盡快就醫
健康養生 / 老年照護4734吳雅純補充,帕金森氏症除了會有上述情況外,還會伴有長期便秘、嗅覺失靈、輕度憂鬱、睡夢中拳打腳踢、失眠、肩頸或腰背疼痛等症狀。已逝台灣知名音樂家李泰祥、前世界拳王阿里,以及主演「回到未來」的好萊塢影星米高.福克斯(Michael.J.Fox)都為帕金森氏症打響了知名度。 -
免疫失衡自我攻擊 長庚研究團隊解謎
醫藥衛生 / 醫藥話題3336一名因紅斑性狼瘡腎炎惡化而住院的17歲少女,其病症過度活化,讓醫師們束手無策;另一名23歲男性因爆發急性腎絲球腎炎,腎功能突然惡化,緊急住院,但仍無法降低免疫系統對腎臟的攻擊,甚至因此有生命危險。上述例子都是因免疫系統失去平衡、出現異常免疫反應,進而造成各種自體免疫疾病,如紅斑性狼瘡、腎絲球腎炎、僵直性脊椎炎等。 -
熟年健康大未來 銀髮經濟全球矚目
健康養生 / 老年照護32672025年的台灣,將正式進入超高齡社會。這樣人口快速老化的挑戰,也存在於中國,65歲以上的銀髮族很快就會突破1億。高齡者將會是未來主流族群,如何準備退休生活是大家關心的話題。2016華人領袖遠見高峰會不僅前瞻趨勢觀點,特別以「熟年健康大未來」為題,邀請各領域專家深入探討。 -
邊笑邊運動 讓爺爺奶奶養成運動好習慣
醫美減重 / 養生抗老3249該研究由喬治亞州立大學老年學研究所(Gerontology Institute at Georgia State University)的Celeste Greene及其同僚主持,成果刊登在《老年學期刊》(The Gerontologist)。研究者設計「Laugh Active」方案,於中、重度的體能活動中加入模仿大笑的技巧,讓27位年長參與者在沒有幽默刺激的情況下選擇大笑。而模仿大笑會引發與他人的眼神接觸和好玩的行為,進而引發真正的大笑。
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響應世界骨鬆日 「保骨格格」LINE貼圖宣導衛教
醫美減重 / 養生抗老2735根據國際骨質疏鬆基金會(IOF)最新調查顯示,全球有超過200萬人正面臨骨質疏鬆的危機,平均每三秒就有一例因骨質脆弱而受損的新增案例。而在台灣,根據中華民國骨質疏鬆症學會出版《2015台灣成人骨質疏鬆症防治之共識及指引》中指出,全台約有三分之一的婦女一生中會發生一次脊椎、髖關節或腕部之骨折,其風險高於乳癌、卵巢癌和子宮癌風險的總和。而男性約有五分之一的骨折發生率,比前列腺癌發生的風險還要高。