關鍵字:平和
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經後調理喝四物湯補血 中醫師:不是人人適用
兩性關係 / 女人幫3619「生理期過後一定要喝四物湯補血嗎?」、「每個人都可以喝四物湯嗎?」廖芳儀說,門診常有女性患者問著類似問題,事實上,有些婦女體質偏於燥熱,就不需要在生理期過後補血。 -
書田藝術走廊療癒心靈 洪建德醫師邀民眾共賞
醫美減重 / 心靈成長3811由於深信人類追求內心寧靜、平和、愉悅與滿足的桃花源,洪建德希望藉由繪畫的唯美境界來療癒心靈,以尋求身心靈合一的健康,不只讓肉體健壯、沒有病痛,也讓心靈找到歸宿。因此,洪建德醫師希望能透過畫展,細膩地表達對病患的關懷,帶給慢性病患者更多的心靈療癒! -
冬補養身調理腎氣 強化機能健康一整年
醫藥衛生 / 中醫養生3448中醫認為先天精氣與免疫抗老息息相關,而人體的先天精氣是由「腎」統籌管轄,經由調理腎的陰陽,便可強化身體健康。中醫師鄭愛蓮表示,中醫所指的「腎」不單是指器官,而是屬於全身多個系統功能的集合,包含生殖泌尿、內分泌、免疫、腦下垂體及腎上腺軸等,而「腎氣」則是泛指這些系統的功能狀況。 -
穩定免疫機制 擊退乾癬人生
醫藥衛生 / 中醫養生2536振元中醫診所羅永欽醫師表示,正常情況下,免疫系統是人體的防衛軍隊,會對抗細菌、病毒等外來物質,但免疫系統失調時,就會反過來攻擊自己。像紅斑性狼瘡通常好發於年輕女性,僵直性脊椎炎也常見於10幾20歲的青少年。例如紅斑性狼瘡患者臉上有紅疹、蝴蝶斑,對陽光會產生異常反應,口腔容易潰瘍、或關節發炎等,一旦發現不對勁,經過血液檢查後,才驚覺疾病已上身,只不過,目前醫學領域仍無有效治癒這類疾病,多採用控制療法。 -
攝取維他命B6 擺脫藍色憂鬱
醫美減重 / 精神健康1986現在,你可能非認識它不可了,因為根據新的研究顯示,成年人若適度攝取維他命B,能夠減低日後罹患憂鬱症的機率。此項研究發表於《歐洲臨床營養學雜誌》(European Journal of Clinical Nutrition)之上。 -
天守閣》懷古思情 豐臣公主大阪城
健康養生 / 消費生活1751大阪城位於大阪市中央區大阪城公園裡,和名古屋城、熊本城並列為日本歷史上的三名城,別名「金城」,又稱「錦城」。不管是從JR大阪城公園站、森之宮站,還是地鐵的谷町四丁目站、大阪商務公園站或京阪天滿橋站下車,都得走個15到25分鐘,才能來到大阪城堡的門口。從忙碌的地鐵中出來,穿過綠草如茵、滿是蟬鳴的綠地,已經讓人完全沉浸在輕鬆的氛圍中,漸漸地,一座雄偉華麗的的城堡,由小而大的印入眼簾,憂古之思情由然而生。
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夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
醫藥衛生 / 中醫養生1851中醫學理認為,美白仰賴體內肝脾腎的精氣神予以維持,必須先從體內調整。黃雅慧醫師說明,如憂思鬱怒、過饑過飽、愛吃辛辣食物等,皆易使得肝氣鬱結、氣機阻滯,導致面色較為蠟黃,而易有暗沈斑出現,這時能以加味逍遙散、柴胡疏肝散等疏肝理氣藥進行調理。 -
三餐正常免吃藥 中醫電針健康減重
醫藥衛生 / 中醫養生1954相較於西藥的雞尾酒療法減肥,容易讓身體太過虛弱,每天都感覺很疲倦,還會病發心悸、失眠、便秘等副作用,雖然許多愛美年輕女性趨之若鶩,不過一不小心就會把身體搞壞。而中藥減重則是部分醫師為了讓病人胃口變差,而使用過量的麻黃製劑,也很容易傷身。