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孩子轉大人要高人一等！ 選對時機為孩子長高之路助攻
醫藥衛生 / 中醫養生4538麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，一般女生在8至13歲，男生在9至14歲出現第二性徵，如果過早則要懷疑可能是性早熟，女生初經落在10至15歲，多數在小六到國一階段來潮；男生發育通常比女生稍晚些。 -
私密處保養是女人一生重要課題 常見問題及改善全解析
醫美減重 / 美容整形6849將PLT凍晶使用於私密處，通常在治療3到5次以後，私密處的濕潤度和澎潤度會逐漸提高，視病患的狀況增加療程次數，使私密處的PH值趨於平衡。李沁鴽醫師分享，許多女性在接受雷射或電波搭配PLT凍晶治療後，發現私密處的反覆感染頻率明顯減少，更年期女性在治療後提到，她們的私密處變得更濕潤、敏感度提高，性生活的品質得到明顯的提升，透過這些案例顯現此治療組合對於私密處健康具有顯著的改善效果。 -
久咳不停！小心感染黴漿菌 營養師教你這樣吃加速康復
健康養生 / 營養美食3340新冠肺炎剛趨緩一陣子，未料肺炎黴漿菌近來開始流行，常見症狀包含咳嗽、發燒、喉嚨痛等情形，疾管署日前也警告，國內今年病例數已高於過去3年，尤其12歲以下兒童最為明顯，民眾不可不慎。 民眾若不幸遭感染，營養師高敏敏表示，可以多攝取Omega-3、維生素C、維生素D等營養，加速痊癒，降低２次感染。 -
孩子裝病不想上學？家長多支持陪伴 找出拒學背後原因
健康養生 / 親子育兒3529台灣拒學盛行率約1至5%，好發於升國中、高中等學習轉換階段，研究顯示，性別、學業成績、社經地位對拒學並無顯著影響，臨床心理師潘奕瑄說明，近年臨床經驗發現青少年拒學個案增加，年紀涵蓋國小、國高中生，且男女都有，此類孩子部分有特殊狀況如學習困難、亞斯伯格症等，但多數都與家庭內互動、學校環境有關。 -
宿醉難耐怎麼辦？6大解酒方法 網友力推多喝水少負擔
健康養生 / 話題懶人包3215網上普遍認為想要解酒就需要飲用大量的「水」，認為身體水分不足時容易導致宿醉的發生。就有營養師提供預防宿醉的小撇步，提到「多喝水，多多跑廁所」能夠幫助「酒精代謝」，將體內的酒精加速排出。 -
跑馬拉松足底筋膜炎好困擾 做足預防措拖1療法助舒緩
健康養生 / 生活保健5351黎雨青醫師也建議，對於需要盡快恢復活動力的人來說，PLT治療提供了許多優勢，可以較快的減輕疼痛，幫助組織修復，通常在3到5次治療後，可以感受到明顯的改善，後續再依據病患的症狀評估是否增加療程即可。 -
爬樓梯能降低心臟病風險 研究：每天爬X層以上有幫助
健康養生 / 健康新知3297不少人都聽過每天走1萬步對心臟健康有益，實際上，可能不需要走到1萬步這麼多就有效，最近1項研究發現，每天爬超過5層以上樓梯，可以顯著降低動脈粥狀硬化心血管疾病（ASCVD）的風險。研究團隊評估了爬樓梯的強度與動脈粥狀硬化心血管疾病之間的關係，他們發現，每天爬超過5層樓的高度，可將罹病風險降低20%，這項研究結果發表在《動脈硬化期刊》（Atherosclerosis）。 -
8歲老狗受困水溝！新北動保處出動救援 派醫治好眼疾
健康養生 / 寵物健康3188土城區日前有1隻雙眼視障老犬受困於大水溝，新北市政府動保處接獲消息後前往救援，並將牠送至中和動物之家照顧。獸醫師黃繼霆經過檢查，發現老犬全身並無外傷，但兩眼皆有白內障症狀，尤其右眼明顯完全變白，後來轉介至動物醫院執業眼科獸醫師張佑安診間接受手術，替換人工水晶體，才讓老犬恢復正常視力。