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端午太放粽慘遭胃食道逆流襲擊！ 專家建議保胃這樣做
醫藥衛生 / 常見疾病3275林哲光醫師強調，若突然發生胃食道逆流，可先喝點牛奶或白開水稀釋胃酸，保持站立姿勢，吃飽後2小時內不躺下，睡眠時以側躺姿勢，最有效的方式還是服用胃酸中和或抑制劑，而平時飲食應維持7、8分飽即止。 -
長新冠後遺症「腦霧」易健忘 中醫食療按壓穴位可改善
健康養生 / 生活保健5285「腦霧」是新冠康復者常見的後遺症，門診已陸續出現感染新冠肺炎後注意力不集中、健忘、容易疲勞的患者。中醫師周宗翰表示，「腦霧」是一種長時間不退的精神模糊，患者可以表現為記憶力衰退、集中力減弱、語言溝通能力下降等。 -
輕症居隔怎麼吃？ 營養師公開提升抗疫保護力飲食清單
健康養生 / 生活保健4375國內新冠肺炎染疫人數持續升高，不少民眾確診後都得在家居隔，此時確診者的營養狀況、免疫力和從疾病中恢復的能力就顯得相當重要。當感染新冠肺炎時，發炎反應和氧化反應都會升高，導致免疫力降低，也會對營養狀況產生負面影響。 -
免疫力不足罹癌機率大增！ 中醫抗癌殲滅癌細胞有一套
醫藥衛生 / 中醫養生3053據醫學研究顯示，先天免疫不足者致癌率較正常人多200倍以上，意即自體細胞免疫力是決定癌變的重要指標。要治癒癌症，首先需有足夠的自體免疫力，若自體免疫力不足，則必須仰賴抗癌藥物避免癌細胞繼續增生，才能進一步消滅癌細胞。 -
「清冠一號」投入抗疫！ 面對新冠病毒中醫提強身解方
醫藥衛生 / 中醫養生10483「正氣存內，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛。」提升免疫力才是當務之急。面對確診人數日益增加的情況，張賜興認為，最好的預防方法是提升免疫力，首要之務就是每日維持充足的睡眠。中醫認為睡眠期間能修復五臟六腑，提高抵禦外邪能力，尤其是子時、午時正是補充體力的好時機。 -
疫情衝擊近5成弱勢家庭缺生活物資 家扶積極發起募款
健康養生 / 消費生活2677疫情已數日破萬例，弱勢家庭更接連發出求助訊號，家扶基金會統計目前在急難救助及助學缺口尚有兩千萬元，盼社會大眾齊助貧困家庭度過艱困時期，幫助弱勢孩子健康成長、安心求學！ -
部分縣市繼續遠距教學如何顧小孩視力？ 營養師給建議
健康養生 / 視力矯正2171雖雙北宣布在下週恢復實體課程，但台中、新竹等縣市仍維持在家遠端上課的措施，代表仍有不少孩子需要對著筆記型電腦螢幕、平板電腦甚至手機上課。即使能夠回學校看著真正的老師，閱讀紙本的課本，但孩子有時也會有滑手機需求，這時保護眼睛就至為重要。 -
2025失能人口恐破百萬！ 躍獅串起長照ABC減輕負擔
健康養生 / 老年照護23202台灣的老化指數節節攀升，長期照顧需求人口數劇增，預估至2025年，65歲以上人口將超過480萬人，邁入超高齡社會。全台人口加速老化，高齡族的失智失能問題逐漸浮出檯面，喚醒國人對長照2.0的重視。