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關鍵字：幫助
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乳癌患者「淋巴結陽性」復發機率高 早期治療可望治癒
癌症新知 / 乳癌2750台灣每年新增乳癌患者高達萬人，早期患者佔了8成；雖早期乳癌的5年存活率為90%，但患者的最大隱憂是復發，有20%到40%的患者可能要再次面對乳癌的威脅。醫師表示，只要能積極接受術後輔助治療，可有效降低復發率。 -
LDCT肺癌篩檢計畫7月1日啟動 肺癌高風險族群免費篩
癌症新知 / 肺癌2374衛福部的4癌篩檢，從7月1日起新增肺癌，成為5癌篩檢！衛福部國健署宣布針對肺癌家族史與重度吸菸者提供LDCT肺癌篩檢計畫，衛福部長陳時中表示，肺癌是癌症死因首位，去年死亡9千6百多位，而篩檢能夠早期發現，對於治療相當幫助。陳時中自己有幾10年的菸齡，今日「號稱」戒菸成功。 -
產後坐月子吃什麼最好？ 網友推這熱門食材助排淨惡露
健康養生 / 話題懶人包2349《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近1年內「月子餐食材」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大月子餐食材網路聲量排行。 -
中風年輕化！勇敢面對腦中風 把握半年復健期預防失能
健康養生 / 心臟血管2435據統計，台灣每年新增3至5萬名腦中風患者，台灣腦中風學會理事長李俊泰指出，每4人中即有1人終其一生會有中風危機，年紀越大，腦中風機率越高，行動不便，或需仰賴旁人照護。 -
防疫女神賈永婕自信秀BODY 被動式鍛鍊身材增肌凍齡
醫美減重 / 運動健身2807現代人對於體態的喜好不只要瘦，更要求結實的線條，「增肌」、「核心鍛鍊」因此成為近年的網路熱門關鍵字。要達到增肌的效果，除了靠飲食控制與運動鍛鍊，透過新科技的幫助則可達到事半功倍的效果。 -
如何減少孩子每日手機使用？ 專家建議從4大方向引導
健康養生 / 親子育兒3002根據2022年4月發表 於《實驗心理學應用期刊》的研究指出，每日減少使用手機38分鐘以上，有助於提升生活滿意度並增加體能活動。家長可以遵照董氏基金會提出的4種方式，引導孩子每天減少使用手機時間，幫助他們活得更健康。 -
低熱量飲食減肥恐致無力、落髮！ 營養師指導健康享瘦
醫美減重 / 體重管理3086減重是許多人日常的課題，大部分的人會依靠攝取極低熱量飲食或極低醣類（碳水化合物）方式減肥，雖然效果快速，但容易復胖且不持久，日前一名34歲的于小姐透過只吃青菜、水煮蛋的方式瘦身，體重的確下降，但卻嚴重脫髮，這讓她備感壓力，對此，衛生福利部台北醫院營養師王盈媗提醒，長期進行低熱量飲食，民眾會容易疲倦、無力甚至有脫髮現象。 -
有焦慮症困擾！恐懼、緊張油然而生 6種食物有助減緩
健康養生 / 營養美食2953根據全國精神疾病聯盟的數據，焦慮症是美國最普遍的精神疾病之一，影響了4000萬18歲以上的成年人，焦慮症包括恐懼症、廣泛性焦慮和社交焦慮等。然而，所有焦慮症都有一個共同點，那就是在沒有威脅性的情況下持續、過度的恐懼或擔憂，而持續的緊張、擔憂和緊張感，皆會干擾日常生活。研究指出，鮭魚、洋甘菊、薑黃、綠茶、優格、黑巧克力可以緩解焦慮。