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糖尿病友難控糖竟是C肝病毒害的! 清除病毒控好血糖
醫藥衛生 / 慢性疾病2428多數糖尿病友在意的是血糖控制以及防範心血管疾病等併發症,中華民國糖尿病衛教協會理事長王治元提醒,糖尿病友如身體內藏有C肝病毒,將影響血糖控制並容易併發相關疾病。實際上C肝可使用口服藥物治癒,然很多人不曉得自己有C肝病毒,特別是糖友。 -
水腫害人虛胖!網友力推4大方法 用食療、運動來改善
健康養生 / 話題懶人包2427水腫是組織間液堆積在人體皮下及血管外的地方而導致的,更多時候是身體對於生活習慣的反應。你也曾經為水腫煩惱過嗎?快來看看網友們熱議的消水腫方式吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「消水腫方式」相關話題聲量,帶您了解網友熱議的4大消水腫方式。 -
小孩不會吞藥怎麼辦? 5招解決幼兒用藥家長輕鬆面對
健康養生 / 親子育兒2909在藥局裡磨粉,經過磨粉機、包藥機,有時又加上糖粉,家長拿藥物時,勢必減少藥物成分,藥物劑量不足,孩子只是吃了甜甜的糖粉。其實磨藥並不難,若家中孩童不敢吞藥,家長可以自行使用餵藥器、甚至家中湯匙來解決問題。 -
新冠康復後常心跳快、胸悶! 恐心搏過速症候群找上門
健康養生 / 心臟血管3013張小姐25歲,未婚,無慢性病史,亦無心血管家族史,不抽菸,平時有規則從事有氧運動、游泳的習慣,健康狀態良好。3個月前得到新冠肺炎時,僅有喉嚨痛及輕微咳嗽症狀,已完全緩解。然而,張小姐卻發現,運動表現大不如前,稍微動一下就心跳加速,伴隨些許呼吸喘促、胸悶,起初認為染疫後可能體力需要時間鍛鍊,才能回到原來水準。但早上剛起床的時候、甚至從事靜態活動時,也經常感覺到心跳異常快速,體力好像比染疫前還差,因此前往心臟內科門診就醫。 -
要投票了!選前焦慮選後憂鬱 「選舉壓力障礙」靠5招
醫美減重 / 精神健康2155在11月26日投票日即將到來,而台灣的選舉相當頻繁,選舉前半年候選人們就開始各種媒體操作及造勢;同時已進入倒數計時,上個黃金週末,你曾出席過哪位候選人的造勢場合?往往到了選舉前衝刺的緊要關頭,即使平日對政治漠不關心的人,遇到選前的緊張時刻,也常會感到無比的擔憂,這代表著「選舉焦慮症」已悄然上身,身心狀況已陷於焦慮中。 -
女大生因思覺失調出現逃避行為 中西醫合併治療助恢復
醫美減重 / 精神健康8773思覺失調症在西方醫學被定義為是慢性且重大的精神疾病,常見症狀有知覺、思維、情感和行為等多方面的功能障礙,出現包括幻聽、幻覺、幻影或被害妄想等症狀,導致表現恐慌、情緒失常或行為異常。就中醫的觀點分析,思覺失調症屬於「情志」的病症,然而不管是思覺失調、強迫症、過動症、躁鬱症或是妥瑞氏症,主因都是五臟功能失調引起的,或進而導致憂、思、悲、恐、驚等情緒反應。中西醫合併治療通常能達到良好的效果,患者能在數個月內改善大部分的症狀且回歸正常生活,不過即便如此,仍應持續回診追蹤,配合西醫及中醫師的診斷治療,由醫師評估減藥時機與劑量,不得自行減藥或驟然停藥,最重要的是家屬應給予病人心理上及行動上的支持,不該責罵病患,應讓病患感受到愛與關懷,才能敞開心胸,取得病患的信任是協助治療相當重要的步驟。 -
聽鳥叫聲讓人感到療癒! 研究證實可改善心情達8小時
醫美減重 / 精神健康4525幾個世紀以來,鳥類一直吸引著人類,但卻很少受到科學關注。學者研究後的確發現,聽到或看到鳥類被證明對參與者的心理健康有益,因為當他們看到鳥類或聽到鳥類聲音時,他們的心理健康明顯好轉,這種心理健康的改善可能持續長達8小時之久。 -
貼口罩就能用!上班族醒腦神器 咖啡因呼吸貼片助提神
健康養生 / 健康新知2316咖啡因對身體與大腦具有各項好處,對需要保持長時間高度警覺的工作而言有顯著的提神效益。近期就有可直接貼在口罩內側的「咖啡因呼吸貼片」問世,透過呼吸就能攝取到充滿氧能量的咖啡因,對許多上班族、通勤族而言,不只能夠提神醒腦,同時又能淨化口罩內的氣味。