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逾8成兒少持有個人手機 家長採取妙招防孩子網路成癮
醫美減重 / 精神健康2719在網路普及的世代,有高達87%的兒少擁有自己的手機,這也不免讓家長擔心孩子出現網路成癮問題,對此,台北市衛生局建議,家長可運用「三從四得心妙招」,避免讓3C成為小孩唯一的娛樂來源。 -
乾眼症文明病!中醫補血氣、護肝腎 輔穴位按摩助緩解
醫藥衛生 / 常見疾病3441張賜興醫師舉例,有1名更年期婦女睡眠品質不佳,眼睛乾澀已有多年,嘗試過西醫、針灸、按摩等多種療法都無法治癒,決定轉由中醫治療,前來診所看診。經過中醫辨證施治,同時以針灸和中藥治療,使用如四物湯、加味逍遙散、杞菊地黃丸、滋腎明目丸等等來補肝腎陰虛,並且輔以荷爾蒙補充,如大豆異黃酮、蜂王乳等,治療約3個月後,患者的乾眼症狀已有顯著改善。 -
熱中暑危及生命! 急診醫示警早期6症狀、1時段別出門
健康養生 / 生活保健6383隨著全球氣候變遷,極端高溫天氣越來越頻繁,了解熱中暑的風險、預防措施和應對方法變得尤為重要。熱中暑的發生有多種原因,環境因素是主要誘因,如長時間暴露在高溫高濕的環境中,當環境氣溫超過35°C、且相對濕度較高時,人體難以通過出汗來降溫,增加了發生熱中暑的風險。 -
護理人力政策整備12項策略計畫 改善醫院護理人力不足
醫藥衛生 / 醫藥話題5886醫護人力不足,引發急診壅塞、醫院關床等問題,為此,行政院會於7月4日通過「護理人力政策整備12項策略計畫」,透過人才培育、3班護病比,達標醫院獎勵、夜班護理人員直接獎勵、薪資改善等措施,提高護理師留在醫院工作意願,預估至2030年,新增5.6萬至7萬護理人力。 -
夏日炎熱!情緒也暴躁 身體出現8大症狀恐是火氣旺盛
健康養生 / 話題懶人包3422《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「火氣大症狀」話題的網路聲量表現,發現不少人都提到曾因火氣大而「難以入眠」。現代人生活步調快,日復一日的繁忙工作容易讓精神及情緒處於緊繃狀態,便有中醫師說明,在疲勞不斷積累之下,心理壓力及焦慮的情緒容易使「氣」的運行不順暢,進一步影響神經、內分泌系統而出現失眠。 -
尿布疹、紅屁屁!新生兒常見尿布性皮膚炎 預防有口訣
健康養生 / 親子育兒3114奇美醫院護理部病嬰室護理師陳鈴資表示,約有50至65%嬰兒都曾經歷尿布性皮膚炎造成的不適,主因在於寶寶皮膚發育尚未成熟,容易因排泄物刺激、過度擦拭或是使用不當的清潔用品造成發炎反應,進而引發細菌或真菌感染。 -
有法源依據!不實營養及健康飲食消息 最高可處30萬元
健康養生 / 消費生活6065許多食品廣告誇大不實,涉及療效,衛福部7月1日公布「營養及健康飲食促進法施行細則」及「建構健康飲食環境獎勵辦法」等授權法規,針對「不實營養及健康飲食消息」認定,提出「內容誇張或易生誤解」、「與事實不符」、「無證據,或證據不足以佐證」等3大定義,一經檢舉,核定違規事實,最高可處30萬元罰鍰。 -
白內障原因不只有老化! 醫曝常見成因及手術風險評估
健康養生 / 視力矯正3474朱智盟醫師強調,白內障不應放到過熟再處理,如果一直拖延,水晶體會逐漸膨脹,堵塞住房水排出口,導致急性青光眼併發症,最後嚴重恐引發失明。不僅如此,白內障過熟處理也會增加手術難度,尤其年長者若能提早手術,愈能及早挽救視力,提高晚年的生活品質。