焦點新聞
關鍵字：工作壓力
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腦神經衰弱難入睡 漢方中草藥安神助好眠
醫藥衛生 / 中醫養生5540正和中醫診所黃慶雲醫師表示，出現睡眠障礙是腦神經衰弱的現象之一，現代人生活步調快速，精神壓力持續攀升，不少上班族都有睡眠困擾的問題，睡前若是還使用手機或平板電腦等3C產品，將導致眼睛疲勞感加倍，更難以入眠。腦神經衰弱在臨床上病程較久，病情也比較嚴重，甚至會反覆發作，治療過程較棘手。目前針對腦神經衰弱失眠，還缺乏獨立明確的區分和論述，因而無法對症下藥，西醫只是以含有鎮靜劑、安眠藥成分藥品來控制症狀。 -
職場必學抗壓7招 翻轉工作壓力為助力
醫美減重 / 精神健康2890「壓力是一把雙面刃！」竹東榮民醫院精神科兼任臨床心理師張純吉表示，適度的壓力可以促進潛能開發，但過多的壓力則有害身心健康。個性上具有完美主義特質的人，自我要求高，過度在意他人評價，容易在工作中累積過度壓力。 -
心律不整釀禍 男子34歲二度瀕猝死
健康養生 / 心臟血管2783每年12月第一周為心律不整宣導週，中華民國心律醫學會為此特別於台大醫院、中國醫學大學附設醫院、高雄榮民總醫院、花蓮慈濟醫院舉辦全台系列衛教講座，讓民眾瞭解心律不整可能引發猝死危機，及早發現症狀，及早防範。
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吃不胖不見得是好事 醫師：消化功能差易致癌
健康養生 / 健康新知2582台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示，陳女士受先天體質影響，一吃就拉，糞便沒有成形，顯示消化能力不佳，營養沒有被吸收。腸胃功能退化的老年人以及6歲以下發育尚未完全的幼童常有消化不良問題。其他像是工作壓力大的上班族，進食不定時定量、營養失衡，也可能引起消化不良。 -
戒除菸癮交給專業 成功戒菸指日可待
醫藥衛生 / 醫院情報1832研究顯示，吸菸者的平均壽命較不吸菸者減少了10至11年，但如果吸菸者在30歲、40歲、50歲或60歲戒菸成功，預估可分別延長10年、9年、6年或3年的壽命。此外，戒菸可同時預防心血管疾病、呼吸道疾病與癌症。 -
你工作壓力大嗎？ 紓壓5步驟找回身心靈平衡
醫美減重 / 精神健康4002日本曾有研究發現每日工作超過11小時，發生心血管疾病的機會增加。一般而言，企業主會希望員工能夠全心投入工作，但有時也會被質疑是否過於施加工作壓力，究竟應該以什麼標準衡量自己工作投入程度是否恰當？
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男性精蟲品質異常 中醫治療好「孕」來
兩性關係 / 男人幫2208一名37歲的竹科工程師張先生，3年前在新竹結婚、買房，但婚後妻子卻一直沒有懷孕，經當地的醫院檢查發現張先生的精蟲異常，精蟲僅剩1%為正常，其餘99%都是畸形精子，醫院因此診斷為不孕的主因。張先生曾服用維他命、鋅和蜆精等保健食品、進行人工受孕，卻都沒有成功。 -
上班族職場壓力大 抱怨工作「天殺的無聊」
醫美減重 / 精神健康1986在今年4月中旬至6月中，董氏基金會透過臉書進行「釋放你的紓壓氣球」網路留言活動，統計分析1,737位網友的留言內容，發現其中有高達84.3%的留言以抱怨工作最多；其次是天氣熱、抽獎沒中、寵物生病等項目約占5.2%，第3為身體、心理等個人健康占4.6%。