關鍵字:工作壓力
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適時補充5大營養素 遠離壓力邁向舒活人生
醫美減重 / 精神健康3502臺北醫學大學名譽教授謝明哲表示,一般而言,壓力會帶來負面影響,生理方面如疲憊、沒胃口、慢性頭痛、記憶力與性慾減退、高血壓、消化系統疾病、失眠,而心理方面則會導致心神不寧或自卑等。此外,壓力會助長80%的疾病,包括心血管疾病、癌症、內分泌和代謝疾病、皮膚疾病等。
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紅眼合併下背疼 半導體工程師成僵直男
醫藥衛生 / 罕見疾病4734台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師劉津秀指出,僵直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis,簡稱AS)是一種侵犯中軸脊椎關節、免疫系統異常所造成的慢性發炎,患者會因脊椎慢性發炎、疼痛,造成脊椎的活動度減少,甚至產生贅骨,最終使脊椎鈣化粘黏的病症。
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想知有無胃食道逆流 這台儀器為你解答
醫藥衛生 / 醫院情報3631許多研究顯示,細胞變化是生理變化的標記,受到胃酸「侵蝕」的細胞,電阻力會改變。內視鏡食道黏膜阻力測量是透過一支長軟管,前端部位裝置有氣球與微晶片,後段連接電腦。 -
職場新鮮人壓力大? 學習建立舒壓解憂管道
醫美減重 / 精神健康3503為提醒民眾定期檢視憂鬱情緒及建立運動紓壓習慣,董氏基金會與台北市政府衛生局等單位自 2000 年起,將每年10月第2個星期六訂為憂鬱症篩檢日。今年配合世界心理聯盟提出「職場心理健康」主題,將主軸訂為「關懷職場新鮮人心理健康」。 -
網球好手眩暈症退賽 醫:眩暈是現代文明病
醫藥衛生 / 常見疾病3549眩暈症之成因很多,並未能充分了解,人轉3、4圈後就會頭暈,即是正常生理現象,而常見於中老年人,因內耳生理功能退化,三半規管內積滿淋巴液而無法排出,故有時利用利尿劑來減低壓力,有利於淋巴液之排出而減壓,又若緊張、用腦過度、工作壓力、睡眠不足,會自律神經失調,而造成內耳血管過度收縮,影響血液、養分及氧之供給,則破壞內耳生理功能而常易復發,因此必須長期服藥半年,才能改善內耳功能,以達到不易復發的目的。 -
準媽咪孕期壓力太大 流產風險增四成
兩性關係 / 嬰兒母親4447過去有資料顯示,在懷孕24周之前,發生流產的機率大約有20%。在大眾印象中,流產和心理因素有關,但是卻沒有明確的證據來證實,而最近有一項「心理壓力和懷孕早期流產的研究」提供了兩者之間有力的證據。
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預防更年期不適 中醫建議45歲前開始調理
醫藥衛生 / 中醫養生3704許多女生聽到更年期就如臨大敵,原因在於更年期會讓人聯想到許多不適的症狀,如:潮熱、盜汗、失眠等,但中醫師鄭愛蓮表示,只要在45歲前提早調理身體,更年期的不適症狀是可以預防的。 -
男性多吃不飽和脂肪酸 有損造精功能影響生育
兩性關係 / 男人幫3490三總泌尿外科主治醫師曹智惟指出,睪固酮是重要的男性荷爾蒙,一旦分泌不足,就會出現性欲降低、勃起功能障礙,以及精蟲品質欠佳等問題。由於飲食西化,加上工作壓力沉重,國內成年男性睪固酮偏低比率越來越高,且有年輕化趨勢。