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關鍵字：工作壓力
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想沖澡放鬆壓力睡個好覺 用錯方法反而造成失眠
醫美減重 / 精神健康4756日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸表示，如果只是一般沖澡，熱水只能刺激到皮膚，無法增加深層體溫，反而是皮膚受到熱水刺激，容易打亂自律神經平衡，而打擾睡眠，想要沖澡放鬆身體，不能只想趕快把身體洗乾淨，最好讓頭頸部的自律神經能藉著熱水放鬆，洗澡才能真正幫助睡眠。 -
超級細菌難檢測 全球每年有數百萬人因此喪命
醫藥衛生 / 生醫產業2484林口長庚醫院檢驗醫學部主治醫師王信堯表示，目前已知超級細菌種類眾多，包括具有抗藥特性的金黃色葡萄球菌、腸球菌、鮑曼不動桿菌等，其中又以金黃色葡萄球菌最為常見，每年約造成全球數百萬人傷亡。 -
牙周病易傳染 1人罹患全家都中標
醫藥衛生 / 保健專欄3560更令人意外的是，蔡先生有嚴重牙周病，其他家人也都罹患了牙周病，牙科醫師賴柏超表示，牙菌斑具有高度傳染性，如果家庭裡面有1人牙周病，其餘成員也都會罹病。賴柏超指出，牙周病是牙齒周圍組織的疾病，常發生於牙齦、牙周韌帶及齒槽骨等，因大量相關細菌繁殖積聚，而引起牙周組織發炎及破壞，長期下來造成的各式病變。 -
乾癬患者可能合併其他皮膚病 中醫根據體質耐心調理
醫藥衛生 / 中醫養生5297中醫師鄭愛蓮表示，許多乾癬患者常合併蕁麻疹、異位性皮膚炎、溼疹、汗泡疹等問題，這通常只是治療乾癬過程中會出現的部分症狀，並不是壞現象。如果皮膚出現溼疹、小水泡，但表皮並未繼續增生，也沒有皮屑、厚皮時，患者無須過於擔心，代表體內溼氣正持續往外排出，病情正逐漸好轉中，應該繼續按照醫囑用藥。 -
掉頭髮是矽靈惹的禍？ 研究指出兩者無直接關係
醫美減重 / 護髮生髮植髮3666明錦健康時尚診所醫師孫增貴指出，矽靈的學名為聚矽氧烷（Silicone），它的表面張力極低，具有很好的潤滑力，能讓不平整的毛麟片變得光滑柔順，因此在過去被大量用在洗護髮品上。雖然目前已被減少使用，但國際間研究仍未指出矽靈與掉髮有關係。 -
陰道潤滑不足導致性生活障礙 竟是自律神經失調作怪
兩性關係 / 女人幫4428榮新診所疼痛科主治醫師楊翠蟬表示，性行為的初期需要副交感神經主導，女性會因言語、環境、前戲等因素，讓副交感神經作用，陰道腺體開始分泌潤滑，如果潤滑度不足，陰莖插入時就很容易造成疼痛，自然就很難達到高潮，開始覺得是一種壓力而排斥，上述案例就是典型型態。 -
姿勢不良恐引來頸性眩暈 這些族群應特別小心
醫藥衛生 / 常見疾病6402資深耳鼻喉科醫師李宏信分析，像作業員、工程師等需要經常維持同一姿勢的職業，或者長時間低頭、用不正確姿勢滑手機、使用3C產品，長期下來便可能造成頭頸部血流不暢而引發「頸性眩暈」。 -
藝人工作壓力大 因眩暈症中斷事業不在少數
健康養生 / 名人健康4473資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，多種原因都可能引發眩暈，門診中，不少患者為梅尼爾氏症（Meniere's disease）引起，梅尼爾氏症又稱為內淋巴水腫，也常被稱為「壓力病」，過度緊張、焦慮、生活壓力等因素造成內耳血管收縮，血液及養分供應不足時引發內耳神經萎縮、壞死，或是內耳三半規管因淋巴液腫脹，壓迫神經而造成眩暈。