中央流行疫情指揮中心今（14）日宣布自12月1日零時（航班表定抵台時間）起，調增入境總人數為每週20萬人次。

今（14）日為確診者居家照護新制5+n上路的第1天。從今以後，確診者僅有隔離5天即可；第5天起只要快篩是陰性，即可直接解除自主健康管理。

隨著投票率近逼，指揮中心提醒民眾如果需要居家照護，請遵守防疫相關規定。同時強調：指揮中心與地方衛生局「不會」提供確診者名單給選務單位。同時王必勝表示，投開票所不會在現場受理確診者偷跑的檢舉，檢舉事宜需由地方衛生單位受理，依照《傳染病防治法》處理。換言之，如果有人注意到已經確診，理應正在隔離中的人出現在投開票所，可以向地方衛生單位檢舉。但為保護投票秩序，現場的選務人員不會受理並處理檢舉。

中央流行疫情指揮中心今（11）日表示，自今（2022）年11月7日起，調整COVID-19確診者之接觸者全面採行「0+7自主防疫」措施。指揮中心清查，11月6日經醫師診療並以健保卡進行通報，11月7日始研判確診之民眾將近6千人。其同住接觸者已由確診者通知並選擇採行「3+4」居家隔離措施者，指揮中心採專案方式透過「確診個案自主回報疫調系統」再次發送簡訊連結進行同住接觸者補匡列作業；考量11月6日確診者之接觸者，隔離期滿日為11月9日，故不再發送接觸者居家隔離通知書，改提供數位隔離證明，補填時間為11月11日至11月17日。

全國糖尿病友推估超過230萬人，每年新增個案數約16萬人，根據110年全國10大死因統計，糖尿病位居第5位，意即每年近萬人因糖尿病死亡。糖尿病衛教學會日前攜手衛福部國健署、台北市政府衛生局、社團法人中華民國糖尿病學會、財團法人糖尿病關懷基金會、社團法人中華民國糖尿病病友全國協會等單位，為響應2022年世界糖尿病日，於中正紀念堂舉辦 「及時控糖醫起GOAL，安心腎力衛將來」活動，呼籲大家重視糖尿病控制。

最近1、2年興起的「毛小孩長照」，動物醫院、特定寵物業在取得認證之後，也能設置寵物長照機構，讓老貓老狗安享天年。為了提高專業人員素質，新北市政府動保處承辦教育訓練課程，除介紹長照機構設立相關法規規定外，還介紹犬貓溫控病房、體溫監控床墊等長照設備，及動物針灸，藉此提升獸醫師或寵物業者的專業能力。

「健康不能等、保健要趁早」，歲末年終適逢週年慶等各大促銷檔期，民眾可趁此良機添購健康器材強身健體，晶璽在各大百貨公司週年慶推出各種活動，民眾可趁雙11活動月前往晶璽健康生活館免費體驗或直接以心動價入手，就能開始實踐輕鬆運動保健康。

近年坊間不斷推陳出新各式乳清蛋白粉沖泡飲品，時常聽到長輩詢問，「想要長肌肉是不是就要多喝乳清蛋白最有效？」董氏基金會食品營養中心指出，許多研究已證實，阻力訓練為60歲以上增加肌肉質量和力量最有效的策略，雖成年人進行阻力訓練並額外攝取蛋白質也已被證實能加強增肌的效果，但在銀髮族身上效果卻不一致。