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關鍵字：居家照
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確診病患如何居家照顧？ 降低環境汙染風險這個不能少
健康養生 / 健康新知2702新冠肺炎在台灣炸裂，每日新確診數都成長百人，負壓隔離病房已逐漸不敷使用，輕症或無症狀患者可能先入住集中檢疫所外，也可能須在家一人一室隔離，等待衛生單位安排，同住家人居家消毒相當重要，所有可能遭受污染物體表面，都必須用稀釋漂排水或酒精清潔，降低病毒在環境殘留風險。 -
周五將再擴大AZ施打資格 疫苗自費預約突破5千人！
健康養生 / 健康新知2808面對牛津AZ疫苗公費冷自費熱狀況，今（21）日中央流行疫情指揮中心宣布，4月23日開放第5類（維持治安等社會機能）與第6類（維持機構及社福照護系統運作），公費施打疫苗，不排除由醫療團隊，前往長照社福機構施打；另外，今自費疫苗開啟接種，指揮中心統計，累計至周末已超過5千人登記。 -
常見豆類家族分3大類 想攝取蛋白質無負擔該怎麼選？
健康養生 / 生活保健2534對於健身的人來說，想要練出完美線條，就得多攝取「蛋白質」來作為重要的肌肉合成來源。不過，市面上的豆類千百種，有時名稱裡有含「豆」字，卻又不是真正的豆類，如果沒有搞清楚成份，通通都吃下肚的話，恐怕會適得其反，最怕的還會越吃越胖！ -
入秋2大病毒作怪！ 兒科門診腸胃炎腹瀉就診寶寶激增
兩性關係 / 嬰兒母親2717諾羅病毒是一群可引起腸胃道發炎的病毒，潛伏期約1至3天，各年齡都有可能發生。 -
高嘉瑜居家照讓玉女形象跌落神壇 枕頭到底多久該換？
健康養生 / 名人健康3445許多人經常清洗枕頭套，但對於枕心，常是束手無策，只能日曬，林應然表示，枕頭用久了，裡面藏汙納垢，充滿了塵蟎，很難澈底清除，除非是熱水燙或是放在冷凍庫，但鍋子太小，冰箱冷凍庫也不夠大。 -
世界早產兒日關懷小腳Y 早產寶寶健康手札紀錄成長
兩性關係 / 嬰兒母親2956每年11月17日為世界早產兒日，今年宣導主題為「一起關心早產兒的未來」，國民健康署與早產兒基金會共同發布《早產寶寶健康手札》，希望透過這本23頁的小冊子，幫助家長紀錄照顧寶寶的點點滴滴，也可作為與醫師溝通的工具。 -
文旦高纖富含維他命C 每日吃8瓣忌與這些藥混合食用
健康養生 / 營養美食6977台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，1顆620公克文旦，單日建議攝取量約8瓣，剛好約1份水果60大卡熱量，維生素C就能有106毫克，已經能滿足人體1天100毫克需求量；同時文旦膳食纖維也非常豐富，相同份量文旦膳食纖維就有2.6公克，相當於1盤空心菜，能夠協助腸道蠕動與培養腸道好菌。 -
糖尿病飲食降低碳水化合物優先 10大控醣好食材報你知
健康養生 / 營養美食2608台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇表示，糖尿病患的飲食可依據自己的喜好來調整，只要依照均衡飲食的原則，利用各種不同食物的組合，日常飲食也可以是多元、多樣化，建議盡可能選擇完整的天然食物，而不是高度加工的食物，尤其可以多攝取非澱粉類的蔬菜，盡量減少添加糖及精製穀物。