關鍵字:小腿
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了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2222對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷,首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上,這樣是不會改善的;民眾應停止負重的工作,趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷,促進脊椎及背部肌肉血液循環,適度的按摩讓肌肉放鬆,也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重,則可服用簡單的止痛藥(如普拿疼)及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
肉毒桿菌+伸展運動 惱人蘿蔔腿OUT
醫美減重 / 美容整形2127蘿蔔腿的形成,是因為運動後小腿肌肉緊縮,長期下來在小腿肚形成肌肉;但是,也有些人是天生遺傳的體型。現在有許多人藉助醫美診所來消除蘿蔔腿,注射肉毒桿菌素就是其中一種方式。在醫學美容裡,肉毒桿菌被廣泛運用於消除皺紋,但它對於瘦小腿亦有很好的效果。肉毒桿菌注射主要是針對肌肉型的蘿蔔腿,將肉毒桿菌素施打在肥厚的肌肉上,可以讓肌肉萎縮,小腿肚就不會那麼硬,影響視覺上的美感。 -
秀出自信比基尼線 雷射除毛光滑一夏
醫美減重 / 美容整形2331想要做雷射除毛,必須對毛髮生長週期有正確了解,才能配合療程達到最佳效果。杏立博全診所郭姿廷醫師指出,毛髮生長週期分為生長期、過渡期、休止期三個階段,人體毛髮具備再生能力,隨時處於三種週期狀態並存,因此雷射除毛通常都要進行六次以上的療程,每次間隔一到兩個月,才能完全破壞生長期的毛髮。有些人雷射除毛一次後,間隔太久才進行第二次治療,錯過生長週期,除毛效果就差很多。 -
豪小子半月板膝傷 做好復健不心傷
醫藥衛生 / 常見疾病2377瀚群骨科醫師陳怡孜指出,半月板軟骨破裂對於運動員來說是一種常見的運動傷害,半月板由纖維軟骨組成,是膝關節裡面緩衝吸收力量的一個組織,讓大腿骨跟小腿骨的活動面積增加,作用相當於汽車或機車的避震器,有助維持膝關節的穩定性,讓活動更為方便。 -
飲食作息管理好 濕疹不再來
醫藥衛生 / 中醫養生2015主要是部分考生在學測結束後,熬夜整理書面審查資料,想在下階段面試時呈現最好一面。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師指出,不過因為作息失調使得免疫力下降,造成考生身上出現局部皮膚紅腫,又熱又癢。睡覺時無意識的反覆搔抓,早上起床後,發現原本紅腫處破皮出水,症狀更為嚴重。 -
豐胸兼甩贅肉 自體脂肪隆乳夯
醫美減重 / 美容整形2210自體脂肪豐胸可說是當前最熱門的醫學美容手術之一,由於兼具抽脂和消除贅肉的效果,又沒有置入義乳的隆乳手術可能產生的莢膜攣縮等問題,成為女性夢想的身體雕塑手術。整型外科醫師蘇皇銓表示,乳房是乳腺組織跟脂肪組成,自體脂肪豐胸主要是針對乳房周邊以及底部的脂肪層進行填補,需要注意不破壞中間的乳腺組織,若是填補過於集中,可能造成脂肪組織壞死或鈣化等狀況。 -
抽脂也要穠纖合度 多抽小心皮膚凹凸不平
醫美減重 / 美容整形2042「過度強調抽脂的方式,以及計較脂肪抽多抽少,這些都已本末倒置!」亞瑞士醫學美容診所院長蘇皇銓指出,這一兩年,收治了不少抽脂失敗的個案,原本不應該動到的淺層脂肪被抽得太多,以致表面凹凸不整,外觀看來有些怪異。 -
完全小腿雕塑 擺脫身後追逐的兔子
醫美減重 / 美容整形2290其實,只要透過專業醫療協助,只要一個月的時間,擁有完美小腿不再是遙不可及的夢想!像是最近一名法律係畢業的王小姐,身高及臉蛋都相當亮眼,就是小腿比較粗一點,接受小腿雕塑手術之後,自信心大增,整體外型看來也更完美,最後順利成功當上空姐。