關鍵字:小腿
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久坐不動小腿腫脹千萬別大意 深部靜脈栓塞嚴重恐致命
醫藥衛生 / 保健專欄2768新竹台大分院急診室陳憲青醫師表示,深部靜脈栓塞 (Deep Vein Thrombosis) 指的是血凝塊(即血栓)在深層靜脈形成,阻礙血液回流,造成靜脈血管發炎或患肢的肢體腫脹疼痛,大多發生在下肢的脛骨靜脈、膕靜脈、股靜脈與髂靜脈。 -
看到這種耳朵惹不起 長期訓練造成的柔道耳是永久傷害
醫藥衛生 / 保健專欄4478「MedPartner美的好朋友」25日臉書貼文,解釋這是因為殘酷地反覆練習,造成的柔道耳,有人稱為菜花耳(Cauliflower ear)、餃子耳。文中指出,柔道耳成因是因為耳朵跟地墊、自己或對手的衣服用力摩擦、擠壓、撞擊,讓耳朵的軟組織一直反覆出血、血腫難以消去,最後纖維化導致耳朵變形。 -
東奧舉重金牌郭婞淳貼藍色肌貼 肌內效貼布好用在這裡
健康養生 / 生活保健5949中華肌內效協會理事長簡文仁表示,這就是肌內效貼布,雖然沒有任何藥物,但只要掌握走向、角度、形狀、拉力方向等重點,就能達到止痛、消腫,以及預防運動傷害的效果。 -
醫揭子宮肌瘤愈長愈大「隱形幫兇」 絕大多數人都中!
兩性關係 / 婦科診療室4108周宗翰醫師說,影響子宮肌瘤長大的因素非常多,很多人不知道便秘也可能是子宮肌瘤長大的隱形幫兇。 -
張睿家分享養貓經驗談 家中最聰明的貓竟做了這個舉動
健康養生 / 寵物健康3808劇中飾演「貓妖」的張睿家說,自己養貓資歷大概有7、8年。他透露高中時候有養黃金獵犬,大型犬需要人特別照顧,還要每天帶去溜狗,不過因為發生意外走了,因此隔了好一段時間沒有養動物。後來,因為朋友家的貓在生孩子,覺得很可愛,並且認為貓咪應該是很獨立、會自理,只要貓砂、飼料放一放,也不用特別去溜,養在家裡還蠻方便的,才有這個機緣開始養貓。不過他笑著說,以為貓咪很獨立,後來養了第一隻貓「麻糬」後發現,根本不是這樣一回事嘛。 -
長時間單側腳腫莫輕忽! 圖解深部靜脈栓塞嚴重恐截肢
醫藥衛生 / 常見疾病4020出現單側腳腫時,往往要考慮到深部靜脈栓塞,所以醫師安排了進一步檢查,成大醫院心臟內科陳柏偉醫師回憶,「經由血管攝影發現她骨盆腔裡的髂靜脈已被血栓完全阻塞,所以我們利用導管介入將血管打通。這患者的狀況較特殊,她的髂靜脈先天上被隔壁的髂動脈壓迫,然後又加上懷孕,所以使得靜脈血流受阻,漸漸形成血栓而完全阻塞。」 -
失智長輩疫情在家運動不可少 物理治療師示範6組動作
健康養生 / 生活保健3041新竹台大分院復健部楊榮真物理治療師說明,依據內政部統計資料推估,2019年底台灣失智人口已逾29萬人,且快速增加中。雖然美國食品藥物管理局(Food and Drug Administration;FDA)於日前批准阿茲海默症新藥上市,這款藥品雖然能降低腦中的類澱粉蛋白堆積,可能有助減緩認知退化,但不會治癒阿茲海默症,每人每年費用約為5.6萬美元(約台幣155萬元),所費不貲,國內目前也尚未引進此藥。 -
圖解深蹲懶人包! 各種不同變化型深蹲總整理1次看懂
健康養生 / 話題懶人包3900外科專科醫師白映俞表示,平常在家自主訓練時,深蹲幾乎可說是必學的經典動作,能讓臀部、大腿前側股四頭肌、大腿後側肌群、和小腿都更強壯,甚至也能練到核心,因此整體來說就能讓支撐更有力。當然,只練習深蹲看起來有點無趣,我們今天就來看看可以在做深蹲動作時做哪些變化,讓訓練更有趣。這裡先整理出比較基本、不包含跳躍的變化版本。