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關鍵字：小便
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了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2222對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷，首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上，這樣是不會改善的；民眾應停止負重的工作，趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷，促進脊椎及背部肌肉血液循環，適度的按摩讓肌肉放鬆，也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重，則可服用簡單的止痛藥（如普拿疼）及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
痛！小便解不出 更年期泌尿道感染惹禍
兩性關係 / 更年障礙2287已經年過半百的林小姐，近日經常泌尿道感染發炎，發作時非常痛苦，頻頻上廁所卻又無法排尿，而且非常疼痛，半夜還無法入眠。近半年已發作3、4次，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師徐維偵指出，其實像林小姐這樣的婦女並不少見，女性在45歲後，大部分開始出現更年期症候群的症狀，如失眠、潮熱、盜汗、心悸、憂鬱或易怒、陰道乾澀疼痛、尿頻或失禁。 -
孕婦泌尿道感染復發高 應小心防範
兩性關係 / 女人幫2249台灣婦女健康學會（WHAT）發表一份針對「台灣孕婦泌尿道感染認知與行為」問卷調查結果發現，受訪者中有三成孕期中感染泌尿道炎，且高達四成日後復發。超過四成的台灣孕婦出現排尿異常症狀，尤以頻尿、排尿灼熱感及排尿疼痛感居多。近七成台灣孕婦少喝水、四成經常憋尿，成為泌尿道炎的高危險群。 -
人工網膜懸吊術 解除骨盆腔鬆弛困擾
兩性關係 / 婦科診療室3131台北中山醫院婦女泌尿科朱大維醫師表示，現今腹腔鏡手術、人工韌帶及骨盆腔整體重建手術進步，尤其是新式的「人工網膜懸吊術」（簡稱TVM）傷口小，不需切除子宮就能提供骨盆完整支撐，對於有骨盆腔鬆弛困擾的婦女朋友是一大福音。
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多喝水少憋尿 可防泌尿道感染
兩性關係 / 女人幫2619台灣婦女健康學會發佈一項名為「台灣女性泌尿道感染認知與行為」調查報告，結果顯示，國內中高階女性主管罹患泌尿道感染的比率超過六成。曾經感染過的女性，復發機率高達八成。 -
黑斑形成原因多 治療不當小心反黑
醫藥衛生 / 中醫養生2165黑斑是許多愛美女性的困擾，究其引發原因，包括長期情緒不佳、睡眠不足、懷孕、肝病、腎病、貧血、日曬、老化、使用含汞化妝品、以及內分泌失調等，都可能導致黑斑形成。此外，部分女性因患有婦科疾病，像是子宮肌瘤、卵巢巧克力囊腫，以及月經不調、痛經等等，都有可能誘發黑斑。臨床上也發現，服用鐵劑治療貧血，吃多了也可能造成色素沉澱。 -
少女情懷 初經早來晚到都煩惱
兩性關係 / 女人幫3101美美是的月經到15歲都沒有來，由於只有每個月肚子都會痛但時間不久，所以他也不在意。日前有一天她的小便突然解不出來，赴醫院就診照超音波發現，子宮裡有大量經血，經過醫師進一步檢查，原來她的處女膜沒有孔洞，經血都積在子宮裡面無法排出，壓迫膀胱，所以無法解尿。醫師緊急在處女膜上面劃一個十字開口，導出了2公斤的經血，無法解尿的問題，立刻獲得改善。
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春節出國渡假 預防感染七要領
健康養生 / 消費生活2186臺北市立聯合醫院中興院區感染科主任呂嘉峰指出，不論是留在台灣過節，或是出國旅遊，都要做好感染症的預防措施，才能快快樂樂出門，平平安安回家。呂嘉峰特別針對感染症的部份，提出七大要領供民眾參考。