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你是哪種肥胖型？如何突破減重停滯期？ 專家完整解析
醫美減重 / 體重管理6793減肥遇上停滯期，體重卡關下不去，是瘦身過程最大的瓶頸，許崇民院長表示，體重下降到一定程度後，身體會跟著改變，人體具有調控的機制，如同體重調節中樞一樣，會有個體重設定點，大多時候會保持恆定、維持體重數字，因此當體重下降或刻意減少熱量攝取時，身體會認為是否遇上危機、饑荒……等威脅，基礎代謝率會自然降低，也會想辦法增加脂肪的儲存，做為未來復胖的「準備」，這是很自然的現象。 -
如何與子女談性？國健署教爸媽4招 建立正向溝通管道
健康養生 / 親子育兒3482春節假期即將來臨，適逢學生放寒假，與家人相聚的時間稍微有所增加，在輕鬆無壓力的情況下，有機會互相分享生活近況及聊聊未來規劃，話題中遇到「性」相關的議題，往往會是難以啟齒或輕輕帶過的情況。國健署吳昭軍署長建議，家長不妨透過春節假期、平常家庭聚會或旅遊等親子互動的時機，試著與家中的青少年開啟性健康對話，透過親子間的坦誠交流，引導和給予成長過程中的支持，讓孩子可以更加理性及健康地面對自己的身體和情感。 -
醫院評鑑標準擬修改！醫學中心取消家數上限 造福誰？
醫藥衛生 / 醫藥話題6688台北區醫院評鑑風波不斷，原本早應公布結果，但外傳台北慈濟擠下代萬芳，引發議論，迄今尚未明朗。衛福部長薛瑞元26日表示，目前正研議取消醫學中心家數上限，啟動評鑑調整，遊戲規則將出現較大改變，未來希望能有更多鑑別度。 -
糖尿病血糖未飆前從1數值揪風險 專家點名肥胖者小心
醫藥衛生 / 保健專欄3406聯安診所健康管理中心主任洪育忠表示，預防糖尿病除觀察血糖外，更要注意胰島素阻抗指數（HOMA-IR），此數值是臨床上判定糖尿病風險高低的標準之一，可更早得知有無血糖控制問題，尤其臨床上中心型肥胖者因內臟脂肪高，最容易罹患胰島素阻抗，不可不慎。 -
《人工生殖法》修法箭在弦上 代理孕母是否納入引爭議
醫藥衛生 / 醫藥話題6638《人工生殖法》修法將成為新任立委最新議論戰場，2名在野黨不分區女性立委力推修法，其中，民眾黨籍陳昭姿希望優先開放代理孕母，讓傳統異性戀不孕症夫妻擁有下一代。不過，日前多個民間團體召開記者會，反對代理孕母，認為將增加女性死亡風險、不利胎兒健康，且法律不該為有錢人服務。 -
除舊布新別忘記整理醫藥箱 專家：藥物具2期限要注意
醫藥衛生 / 藥品安全3762台中慈濟醫院藥學部臨床藥學科藥師沈逸婷提醒，保健用品、藥品都有使用期限，要經常汰換，才能避免失效、過期或誤食情況發生。 -
國健署推「量6力」防失能！ 近3成長者至少有1項異常
健康養生 / 老年照護3458台灣正邁向超高齡社會，俗話說家有一老如有一寶，如何讓家中的老寶貝維持身體功能，持續健康老化呢？世界衛生組織（WHO）指出，維持6項內在能力「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱（情緒）」，是延緩長輩功能衰退的關鍵。國民健康署據以發展並推動我國「量6力」服務，而依據112年醫事機構的服務結果顯示，22.7萬名長者中，發現至少1項以上異常者約6.6萬名，異常率近3成，為提升量6力服務的可近性，已建置「長者量6力」Line官方帳號，民眾可透過手機進行量6力的評估。 -
「抗菌」清潔劑到底抗什麼菌？ 專家解釋超乎你的想像
健康養生 / 消費生活3802對於特別強調「抗菌」的食品用洗潔劑，消費者是否應視為首選？長榮大學食品安全衛生與檢驗學士學位學程副教授許淑真指出，食品用洗潔劑的功能是將食品表面或接觸面清洗乾淨，且清洗完之後，可減少洗潔劑殘留。而標榜含有「抗菌」的洗潔劑，是指抗菌成分能讓洗潔劑保存較久，並非留在食品或容器具的表面維持抗菌效果。