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關鍵字：家教
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戰勝拖延靠意志力？ 專家教你對症下藥《告別拖延腦》
健康養生 / 好讀精選2350菅原洋平在《告別拖延腦：靠意志力沒用！用認知實驗提升大腦警醒度，改善8種類低效率症頭》中，想給這些喜歡拖延的人，如何創造全新生活模式，並針對不同的拖延類型，克服拖延腦。 -
賞花後打噴嚏、流鼻水、眼睛癢 當心恐確診「1疾病」
健康養生 / 生活保健2619國泰醫院暨內湖國泰診所耳鼻喉科主治醫師尹丹桂表示，花粉症是過敏性鼻炎的一種，隨著季節而發作，在國外又俗稱「hay fever」，「乾草熱」或「花粉熱」。花粉症的高峰期是每年2-4月花季的時候；但在其他季節或地區都可能發生，而且不是只要會開花的植物的花粉才會引起過敏，有些樹或草甚至農作物繁殖的季節，也會散發出大量孢粉。 -
鹽多必失健康但缺鹽也不行 專家告訴你日常減鹽8技巧
健康養生 / 生活保健2357鹽在飲食中扮演了很重要的角色，鹽可以維持身體電解質的平衡、幫助神經傳導，同時也是肌肉收縮及放鬆必需的微量元素。不過，鹽攝取太多的話，無形之中潛藏健康危害的風險，減鹽可以從哪些方面著手呢？讓專家教您幾個小技巧。 -
台灣數位新冠病毒健康證明 正式加入歐盟EU DCC系統
健康養生 / 健康新知3732中央流行疫情指揮中心為利國人國際通行需要，已建置台灣數位新冠病毒健康證明簽發平台，歐盟今（21）日宣布我國正式加入歐盟數位新冠證明系統。 -
第3劑該如何選？ 1張圖搞懂疫苗保護力基礎劑與追加劑
健康養生 / 健康新知2448近日Omicron變異株席捲全球，歐美多國的耶誕佳節需在警戒中度過。各界都在討論是否該及早施打第3劑，以防Omicron入侵國門。 -
7+7春節專案返家續隔離 莊人祥：違反規定最高罰百萬
健康養生 / 健康新知2561有網友分享，台北市有防疫旅館的門口停了防疫專車，還有不少人上車，疑惑發生什麼事？是因從12月14日開始的「7+7+7」春節檢疫專案至今（21）日已是第7天，這些車是為檢疫者進行PCR採檢，並且送他們前往居家隔離的。 -
今增10例境外移入全突破性感染 近74萬劑AZ疫苗到貨
健康養生 / 健康新知2073中央流行疫情指揮中心今（21）日公布新增10例COVID-19移入確定病例；另今日下午將有約73.84萬劑自購AZ疫苗抵達桃園國際機場。 -
補破網！防防疫旅宿群聚感染 指揮中心推3項作為因應
健康養生 / 健康新知2072台北、桃園兩地的防疫旅館傳出交叉感染，中央流行疫情指揮中心今（21）日針對兩起案件，發表3大強化防疫作為。