關鍵字:家庭
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安心孕動》孕婦瑜珈 紓壓助產好處多
兩性關係 / 嬰兒母親1778根據現代醫學研究,流產有可能是因為胎位、孕婦的體質及其他因素,與孕婦的動作沒有太大關係;且因分娩過程艱辛,若孕婦擁有良好的體力、肌耐力,反而有助生產順利。醫師也建議,懷孕超過三個月以上的媽咪,每天可做30分鐘的溫和運動,不僅能分娩順利,對幼兒的血管健康也有幫助,且產後的身材恢復也較快,可以說是好處多多。
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營養密碼》菠菜含鐵量 少了小數點差很大
醫美減重 / 養生抗老2148研究發現,菠菜雖然含有較多鐵質,但與其他蔬菜相比差距並不大。會有這樣的誤會,是因為1870年代,德國科學家把每100公克菠菜中含鐵量少加了一個小數點,誤植為35,與實際每100公克含鐵量3.5亳克,足足差了十倍之多。
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性行為次數越頻繁 薪水越高
兩性關係 / 男人幫3366調查結果顯示,最喜愛性愛的國家是哥倫比亞,高達近9成的人,每周至少做愛1次;排名最後的是情色產業相當發達的日本,只有不到3成的人,每周至少會做愛1次。 -
關於配鏡 你做對了嗎?
健康養生 / 視力矯正1826台灣人近視比例高,街頭巷尾的眼鏡行順應而生,非常容易就能進行驗光甚至配鏡,但是你知不知道「驗光師」與「視光師」的不同在哪裡呢?視光師楊琇琬說,視光師必須在學校受過醫學背景教育,特別是眼睛的生理構造、肌肉協調等等知識,因此包括美、加、歐洲、紐、澳等先進國家,都以視光師為眼睛保健的第一線守護者。
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少油炸多清蒸 用油五撇步保健康
健康養生 / 營養美食1765國民健康署社區健康組組長陳延芳表示,許多民眾因擔心購買到標示不實的調和油,而選擇自製豬油來烹調,但這些調和油主要是植物油,以不飽和脂肪酸為主,若能避免高溫烹調,基本上是對心血管負擔較低的脂肪。 -
古蹟之美》台北故事館 閱讀城市歷史
健康養生 / 消費生活1929日治時期興建的陳氏別莊,以休閒、社交為建築設計考量,作為招待台灣士紳、政要以及各國茶商的聚會場所;同時也是家庭成員休憩、度假及聚會所在地。從陽台瞭望可欣賞基隆河岸的美麗風光,室內的裝潢採西式風格,一、二樓皆有壁爐設計,訪客可以由建築的陳設感受到主人的氣派。
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專家精算 減重方式CP值大解析
醫美減重 / 體重管理1751其實,減重和理財的道理其實大同小異,簡單來說就是「收支平衡」的概念。體重的改變,其實就是身體對熱量的收支平不平衡而已。 -
台灣每10個新生兒 約1個早產
健康養生 / 親子育兒1783早產兒基金會董事長李宏昌指出,所謂的早產是指懷孕週數滿20週,但未滿37週之生產;出生體重低於2500公克稱為低體重,出生體重低於1500公克者稱為極低體重。