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關鍵字：家人
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今日再添6例境外 自南美、歐、中亞、東南亞入境
健康養生 / 健康新知2210單日新增6例新冠境外移入，由南美、歐洲、亞洲入境！今（1）日中央流行疫情指揮中心公布，6名患者分別來自巴拉圭、愛爾蘭、阿聯、菲律賓、印尼，其中案1032符合解除隔離標準，正等待專家判定；目前全台累計1,036例確診，當中10人死亡、983人解除隔離、43人住院隔離中。 -
婚後致力扮演完美太太終究崩潰 原因從童年逆境說起
醫美減重 / 精神健康2860童年逆境是指孩童時期遭遇到心理、生理、社會方面的不利成長因素。國外許多研究發現，在家庭中遭遇肢體暴力、性侵、目睹家暴、遭父母羞辱或忽略等等逆境的孩子，因長期處於負面情緒與壓力中，較難學習如何調節情緒及建立健康的人際關係，成年後得到各種身心疾病的機率也越高。以蔡女士為例，其童年時期遭到父母慣性地貶低、情感忽視，造就成年後容易自卑、過度敏感的個性，只有扮演「完美母親與太太」的角色，才能讓她自覺有存在的價值，但長期的焦慮情緒卻也造成先生與兒子的負擔，更開始阻礙兒子發展青少年應有的獨立性。 -
今年首例流感重症死亡 南部80多歲老翁住院7日仍不治
健康養生 / 健康新知2253南部80多歲老翁流感重症死亡！今（30）日衛福部疾管署發布，新增1例流感重症死亡，個案具有慢性病史，沒有施打本季流感疫苗，3月21日因家屬發現症狀緊急送醫院，入住加護病房在25日通報檢出A型流感，住院至27日不幸因重症病逝，疾管署統計，本流感季共有2例重症個案。 -
罹癌後身心其實同樣難熬 專家建議從心靈層面多方治療
癌症新知 / 癌症治療3328近年來，「心理腫瘤學」受到醫學界重視，癌友心理層面也需獲得專業照顧。方俊凱說，「心理腫瘤學」目的為針對癌友、家屬、照顧者、醫療團隊，在不同時期和身、心、靈層面，給予支持與治療。 -
8成心血管疾病可以預防！ 這些日常生活壞習慣快遠離
健康養生 / 心臟血管4443根據衛生福利部108年死因統計，心臟病是國人第2號殺手，平均每26分鐘就有1人死於心臟病，如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病，每年則造成5.3萬人死亡，超過頭號殺手癌症奪走的人命。老化雖是心血管疾病的危險因子之一，但隨著生活型態改變，工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，更應愛護自己的心，檢視壞習慣有多少，風險就會有多高，千萬別仗著年輕就不管，維持健康生活型態，避免心血管疾病帶來的威脅才是上上之策。 -
國三生頸部疼痛穿衣困難 檢查發現脊髓腫瘤壓迫神經！
醫藥衛生 / 罕見疾病2776中國醫藥大學兒童醫院兒童神經外科主任鄭宇凱醫師說明，阿國因脊髓腫瘤嚴重壓迫正常神經，影響四肢力量與平衡感，與病患及家屬解釋手術治療適應症及風險後，隨即於109年5月住院接受手術，由於腫瘤位置深及腦幹及頸脊髓內部，若稍有閃失，有癱瘓、無法自行呼吸的風險，變成一輩子臥床。 -
減重知易行難？ 營養師創「減重飲食動滋包」輕鬆剷肉
醫美減重 / 體重管理3173由營養師提供的「減重飲食動滋包」，是考量個別減重學員的健康數據，設計餐食營養組成、份量及熱量，並階段性根據減重進度動態調整飲食，更重要的，是引導減重學員從做中學習該如何挑選食物，賦予其自主健康管理的能力，減重學員更能清楚因應作息來調整餐食；無論是異國美食餐廳、自助餐、超商、速食店或想要在家自己煮，都有辦法落實於每一天隨心享用、自在享瘦，由內而外散發好氣色，進而影響家人共同建立健康良好的生活型態。 -
波蘭入境檢疫期滿自費檢驗確診 Ct值34血清抗體呈陽性
健康養生 / 健康新知2431中央流行疫情指揮中心今（21）日公布，國內新增1例境外移入新冠肺炎確定病例（案1007），為本國籍30多歲男性，2020年11月至波蘭出差，於今（2021）年2月25日返台，入境時無不適症狀，持有搭機前3日內檢驗陰性報告。