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關鍵字：家人
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高血壓傷心又傷腎 專家警告：前期患者無症狀也別輕忽
健康養生 / 心臟血管3389台大醫院心臟內科教授、台灣高血壓學會理事長林彥宏表示，長期高血壓會導致血管硬化，進而引發心衰竭、腎臟病、中風等併發症，這些共病危險性高，尤其心衰竭的致死率不僅高於癌症，長期腎高壓結果更可能導致洗腎，因此呼籲民眾，應依循「居家量測、130/80標準、722原則」3口訣，養成正確量血壓習慣。 -
為什麼詐騙集團找上我？ 精神科醫師教你擺脫自責憂鬱
醫美減重 / 精神健康6327民眾在發現被騙時，往往會面臨情緒的5個階段，「否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受」，書田診所精神科主任醫師施姸安說明，後害者被騙後出現的情緒階段會反反覆覆，沒有一定的順序，在這過程中可能出現適應障礙症合併憂鬱、焦慮、莫名哭泣、失眠，嚴重時影響日常生活，甚至出現自傷的傾向，提醒大家如果意識到已經出現上述的身心狀況時，要勇於求助並就醫。 -
重視公開哺乳權！國健署攜手民間業者 創友善哺乳環境
兩性關係 / 嬰兒母親11279從孩子呱呱墜地的那一刻起，開始受到家人無微不至的呵護，同時也開啟了1段甜蜜負擔的旅程，先從哺餵母乳開始，就是1個新奇的挑戰。依據實證研究顯示，哺餵母乳對母嬰健康有很多好處，不僅可增加寶寶免疫力、減少過敏，以及降低兒童肥胖的發生率等，同時也有利於媽媽子宮收縮，減少產後出血，因哺餵母乳可以消耗較多的熱量，對於身材恢復較快，並能降低罹癌風險等。 -
女性憂鬱症易心臟病！醫揭可能原因 察覺異狀適時放鬆
醫美減重 / 精神健康5858週末將迎來母親節，還在思考要準備什麼禮物，或者安排帶母親去哪裡吃飯嗎？比起禮物或美食，不妨從關照媽媽的身心健康做起。在家庭中，母親這角色，常被賦予許多重擔， 要處理家務、照顧長輩或子女等，如同時身為職業婦女，更是分身乏術，壓力山大。在全球，女性罹患憂鬱症的比例是男性的2倍，不僅如此，根據 2024 年 4 月發表於《美國心臟病學期刊：亞洲》（JACC: Asia）期刊的研究指出，被診斷出憂鬱症的女性，比憂鬱症的男性更容易罹患心臟病。 -
母親節前夕國健署新版孕媽咪手冊上線 孕產育兒沒煩惱
兩性關係 / 嬰兒母親9804國健署署長吳昭軍表示，今（113）年度推出全新編製「孕媽咪健康及衛教手冊」試閱電子檔，結合醫學、社會、心理、營養、家庭、運動等不同領域之專業，提供孕產及新生兒照護資訊，讓新手媽咪輕鬆掌握正確的懷孕、生產知識，預計明（114）年推出實體手冊。 -
台人愛吃早餐前5名組合！全是高碳水食物 少1樣容易胖
健康養生 / 營養美食3372根據台灣癌症基金會調查統計，台灣人最常吃的前5名早餐組合為「麵包、三明治、蛋餅」搭配「豆漿、咖啡、牛奶」，明顯缺乏蔬果攝取。台灣癌症基金會營養師徐桂婷表示，選擇高碳水組合之早餐，除了短時間內血糖迅速升高，會感到昏昏欲睡、精神不濟，還有研究指出會連帶影響午餐攝取量，長期下來容易導致肥胖。 -
偏頭痛成年輕人失能主因！ 接受預防性治療慎防慢性化
醫藥衛生 / 保健專欄3617偏頭痛不只是頭痛，還可能造成失能跟生產力損失！在勞動節前夕，台灣年輕病友協會發表最新的「偏頭痛認知研究大調查」，結果發現，逾7成受訪者表示，會不定時頭痛，其中更有15%受訪者每月頭痛超過15天，可能是慢性偏頭痛。在有頭痛經驗的受訪者中，近7成每月平均需請假或在家休息3天，若以最新每人每月經常性薪資推估，患者平均每年約減少6萬元收入。 -
7旬翁記憶力變差以為是腦霧 檢查後發現失智症找上門
健康養生 / 老年照護400175歲的李先生在2年前罹患新冠肺炎後，家人發現他的記憶力和專注力逐漸變差。起初，他以為這只是後遺症「腦霧」，但隨著時間過去連日常小事也變得難以記住，甚至經常搞丟鑰匙錢包，這些困擾促使他決定就醫。經醫師檢查後，高度懷疑李先生患有失智症，在接受藥物治療和失智個案管理師的幫助下，李先生的症狀雖仍未完全康復，但已經較為穩定。