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關鍵字：室外
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戶外運動佩戴口罩注意「5大禁忌」 以免身體負荷不了
健康養生 / 生活保健2311中央流行疫情指揮中心，公布自7月27日至8月9日調降疫情警戒標準至第2級，雖然仍繼續維持社交安全距離，但民眾仍可在適當防護下到戶外活動筋骨。 -
7月27日降級！ 餐飲內用、旅遊團、補習班有條件開放
健康養生 / 健康新知2449今（23）日，中央流行疫情指揮中心7月27日確定降級，戴口罩、實聯制、社交距離仍然維持外，餐飲內用、文藝表演、結婚宴客、暑期上課補習班等，都有條件開放，基本上室內50人、室外100人為限，然而八大行業、KTV、社區大學、游泳池等仍然禁止，指揮官陳時中強調，期限至8月9日。 -
電子煙成長近3倍！ 國健署警告：新式菸品無助於戒菸
健康養生 / 健康新知2519國民健康署108年受理菸品申報資料顯示，菸品使用的香料（風味）添加物約有1,200餘種，絕大多數為化學（香精）物質，菸商添加各式口味，目的在降低初試者對菸嗆味的排斥，以吸引青年族群及女性，進而成癮。這些物質做為限量的食品添加物，或許無礙健康，長期吸到肺部就很難說了。 -
全國3級延續至7月26日 口罩戴好戴滿餐飲有條件內用
健康養生 / 健康新知1988全國3級警戒將持續維持至7月26日，今（8）日中央流行疫情指揮中心提出「微解封」方案，最受注目餐飲業內用，符合條件能開放，風景區、旅遊、電影院、展覽館等也都開放；另外，今日新冠本土新增18例，死亡增加3例，日本贈台113萬劑牛津AZ疫苗也抵達台灣，希望能加速開放到第10類。 -
太熱狂吹冷氣小心「空調不適應症」 6招防冷氣病上身
健康養生 / 生活保健3121家醫科主任鄒孟婷指出，所謂的「空調不適應症」，指的是因為空調設備所引發的種種不適症狀，在這些症狀中，最常見的除了經常性的肌肉痠痛、下肢無力、頭痛、口乾舌燥、咳嗽或類似感冒症狀等，這些經由空調所引發的疾病，很多人把它統稱為「冷氣病」，雖然醫學上並沒有真正定義冷氣病的名稱，但只要跟空調相關，因為冷氣吹過度所造成的不適現象，就可歸類為「冷氣病」。
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口罩戴整天狂冒痘 醫曝「8大引痘行為」戴太多層也NG
健康養生 / 生活保健2402皮膚科趙昭明醫師指出，醫用口罩主要可以用來防止微生物、體液及粒狀物質的傳遞，為有效阻擋有害的氣體、氣味及飛沫進入口鼻，結構上由外而內分別為防水層、過濾層及吸溼層等三層；材質上多以不織布材料為主，而不織布成分通常都含有聚酯纖維聚乙烯或聚丙烯。 -
全民在家防疫也要防癌 戒除嚼檳榔定期檢查遠離口腔癌
癌症新知 / 口腔癌2787近期新冠肺炎疫情持續嚴峻，中央流行疫情指揮中心宣布，為強化COVID-19第3級疫情警戒相關措施，民眾外出時應全程佩戴口罩，一經查獲有違反情事，不再勸導，逕予開罰，罰則為《傳染病防治法》第70條第1項規定，處新台幣3千元以上1萬5千元以下罰鍰。
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防疫在家減少社交戒菸好時機 戒斷症狀別慌5妙招應對
醫藥衛生 / 保健專欄3231新冠肺炎疫情嚴峻，目前全國處第3級警戒，請民眾在家防疫減少外出，若須外出，應全程配戴口罩，室外脫口罩吸菸不僅增加染疫風險，依《傳染病防治法》開罰3千元至1萬5千元也讓荷包大失血。而室內吸菸則讓家人與鄰居困擾於二手、三手菸對健康的危害，還沒戒菸的民眾，現在正是戒菸成功最好的時機。