焦點新聞
關鍵字：室內
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提早訓練下半身肌肉 50歲後才能幸福過日子
健康養生 / 老年照護4676到底幾歲算老年？有人明明還不到60歲，卻因抱著負面想法而未老先衰；但也有超過80歲的老人，依舊生氣蓬勃。正所謂，各自老年各自過，因此，先勾勒出自己理想的老年生活，如果等退休以後再急忙訂計畫，未免太晚。成年以後便應及早思考、50歲就要開始慢慢計畫如何為老後做準備，做個無論經濟上或生活上都完整的成熟大人規劃。 -
勿將流感與感冒混為一談 接種疫苗防護力加分
醫藥衛生 / 常見疾病3557疾管署副署長羅一鈞表示，接種疫苗2週後，身體才會產生足夠的抗體及保護力，因此符合公費條件、尚未完成流感疫苗接種的民眾應該把握機會，儘速前往醫療院所完成接種。 -
現代人習慣邊吃東西邊滑手機 小心毒素吞下肚
健康養生 / 消費生活3513林口長庚腎臟科教授顏宗海表示，「多溴二苯醚」是一種內分泌干擾素，屬於脂溶性，半衰期相當長，動物實驗發現，該成分會干擾老鼠體內的荷爾蒙分泌，進而引發肝功能、甲狀腺功能異常。
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善用緊急救護醫療資源 市聯醫盼急診新方案
醫藥衛生 / 醫院情報4349在急診室內，急診醫護人員須在最短時間內接收病患並做出快速精確的急救醫療反應，方能降低意外事故或是急病所帶來的傷害與死亡。此外，各急診室也是重大災害發生時，驅動整體社會救災救護能量來動員的起點，其重要性不言可喻。
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狗狗陪伴入睡 美研究：可增進主人睡眠品質
健康養生 / 健康新知3700美國Mayo診所亞利桑那州校區睡眠醫學中心的睡眠醫學專家Lois Krahn博士指出，他們研究了包括40名健康的成年人與寵物狗，所有寵物狗都在主人床上或是房間內的其他地方睡覺，一共追蹤了5個月的時間，觀察主人的睡眠習慣。 -
夏天感冒不易好？ 聽聽中西醫怎麼說
醫藥衛生 / 常見疾病3335一般環境消毒，建議使用500ppm濃度之漂白水，取巿售家庭用漂白水（濃度為5%）100毫升加入10公升的自來水中攪拌均勻即可。如果真的擔心感冒會影響生活的話，建議可提前至醫院施打流感疫苗，但疫苗只能針對流行性感冒，一般感冒的預防還是要從生活習慣做起。
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全球每3秒1人失智 國健署傳授健康5招
醫美減重 / 精神健康3486失智症大致分為神經退化性及血管性二類，神經退化性失智症以阿茲海默症最常見；另因腦中風或慢性腦血管病變，造成腦部血液循環不良，導致腦細胞死亡，造成智力減退的血管性失智症，是失智症的第二大原因，因此，預防心血管疾病可以降低罹患失智症的風險。國健署署長王英偉提醒民眾，預防失智可以從健康生活做起。 -
台灣每18分鐘有1人死於菸害 民團提修法防制
醫藥衛生 / 常見疾病4220參與這項研究工作的台北醫學大學全球衛生中心高志文博士指出，台灣每年有近3萬人死於菸害，等於平均每18分鐘，台灣就會有1人死於菸害，如果菸害防制修法持續原地踏步，2050年台灣將累積167萬人死於菸害相關疾病。