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懷孕抽筋不只是缺鈣 幾個撇步緩解讓孕媽咪一夜好眠
兩性關係 / 嬰兒母親3493許多準媽媽在懷孕後,晚上經常出現抽筋的狀況,甚至疼痛到無法入睡。不少人以為懷孕時抽筋一定是因缺乏鈣質所引起,所以只要補鈣即可改善抽筋的症狀,但其實有很多因素也會引發抽筋! -
沙塵伴隨東北風襲台 全台空汙亮警戒紅燈
健康養生 / 消費生活2399中央氣象局氣象預報資料顯示,受到中國內蒙地區揚起沙塵將伴隨東北風逐漸影響中南部地區,到了傍晚,中部以北地區空氣品質才會逐漸趨緩。至於南部地區,因位於下風處,風速較弱,恐有汙染物累積,空氣品質也會變差。 -
中老年人總睡不好 透過智慧光照可調整作息
醫藥衛生 / 常見疾病2679國立陽明大學護理學院院長劉影梅表示,高齡長者常有夜眠中斷或失眠困擾,如果長期日夜節奏周期紊亂,不只影響睡眠,還會影響內分泌失調,提高糖尿病、高血壓等代謝疾病風險。 -
長輩跌倒恐與白內障有關 選對人工水晶體不再視茫茫
健康養生 / 視力矯正3621精華眼科診所院長程維璋醫師指出,當透明無色的水晶體因老化或其他因素,變得混濁且硬化,影響光線的穿透、導致視力模糊,就稱之為白內障。通常隨著年紀增長,到了4、50歲水晶體會慢慢變為淡褐色,初期可能看東西感覺霧霧的、顏色較暗淡或畏光,隨時間流逝,白內障可能會變熟變硬。有不少老人家因為在家裡會不時因碰撞而不慎摔倒;或是吃飯時,發生夾不到菜的情況,就醫檢查後才發現罹患白內障。 -
老菸槍咳嗽沙啞好不了 原來是肺部腫瘤轉移
癌症新知 / 肺癌3055亞洲大學附屬醫院胸腔內科主治醫師陳鈴宜表示,患者平時有抽菸情形,每日抽菸量未達1包,但曾手術治療良性甲狀腺腫大,術後吞嚥時偶有喉嚨卡卡、輕微嗆咳情形,但並無胸悶或呼吸喘的症狀,這次因咳嗽超過1個月且聲音沙啞,以為感冒尚未痊癒,故先到診所看診,但治療效果不佳,安排轉診至胸腔內科。 -
每6人就有1位老人曾跌倒 防跌3招教戰守則快筆記
健康養生 / 老年照護4134專家指出,老年人最怕的是跌倒,情況嚴重時,甚至得長期臥床,不僅拖累家人也活得沒尊嚴。調查顯示,國內每6個老人就有1人在1年內曾經跌倒,提醒銀髮族,維持規律運動、維持居家環境及用藥安全,才能降低跌倒風險。 -
天熱引發心肌梗塞 林俊立醫師教民眾預防保健
健康養生 / 心臟血管2810財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會,特別邀請衛生福利部雙和醫院心血管中心主任、主治醫師林俊立,與民眾主講「酷暑下的冠心病與心因性猝死」,帶領民眾進一步了解冠心病(冠狀動脈心臟病)的急性心絞痛、心肌梗塞,甚至猝死病的發生原因,以及如何維護心臟健康。 -
母親子宮頸過短 龍鳳胎姊弟出生僅有巴掌大
兩性關係 / 嬰兒母親3125台灣每年約出生20萬個新生兒,未滿37周就出生的早產兒佔其中的8%至10%。由於許多器官尚未成熟,早產寶寶將面臨諸多健康問題,其中以腦部傷害、呼吸狀況與視力影響最要被注意。