關鍵字:室內
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沒時間運動至少做點家事 家務幫助女性遠離心臟病風險
健康養生 / 生活保健2082您不需靠著跑馬拉松或在室內自行車上面大汗淋漓來運動,以促進心臟健康;最近一項新研究發現,包括洗碗、園藝和烹飪在內等日常家庭活動,可以幫助老年女性降低患心臟病的風險,研究在線發表在《American Heart Association》(美國心臟協會雜誌)上。 -
本土+3!桃園增1舊案 韓國疫情升溫陳時中擬落地採檢
健康養生 / 最新消息2162中央流行疫情指揮中心今(16)日宣布新增3例本土個案,87例境外移入,其中47例為落地採檢陽性。其中,本土個案為1男2女,其中2例為隔離期滿前採檢確診。 -
本土+5!雙北家庭又增1例 台南遊覽車旅行團相關+4人
健康養生 / 最新消息2105中央流行疫情指揮中心在今(13)日宣布新增5例本土個案,58例境外移入,落地採檢為35例;其中境外移入以越南為最大宗,共有16例。 -
別讓台中火警悲劇重演! 圖解日常防災與火場逃生知識
健康養生 / 消費生活2568台中市中區興中街集合式住宅大樓的火警釀6死的不幸意外,而火場逃生的相關知識也成為所有人都需要複習的重要知識。 -
外套別急著收!天氣又轉涼 早晚溫差大戶外活動須留意
健康養生 / 生活保健2334現正值春季加上疫情趨緩,許多民眾會出門賞花及泡湯,但春季一天內溫差較大,民眾戶外賞花時應注氣溫變化,適時添加衣物保暖,可以使用多層式穿搭法來防範溫差。若有泡湯需求,也建議飯後間隔兩小時再泡湯,泡湯時間每次勿超過15分鐘,並須慢起身多喝水。特別提醒有慢性病者,不宜單獨泡湯,泡湯溫度不宜超過攝氏40度,且避免冷熱溫差過大。 -
本土+9!桃園+7、新北父子+1、台南+1 明起防疫鬆綁
健康養生 / 最新消息2151中央流行疫情指揮中心今(28)日公布國內新增56例COVID-19確定病例,分別為9例本土個案及47例境外移入,其中35例為航班落地採檢陽性;另確診個案無新增死亡。 -
取消警戒分級迎向「經濟防疫新模式」 口罩鬆綁1次看
健康養生 / 最新消息2292因疫情趨緩,衛生福利部於今(24)日上午的行政院會宣布,從3月1日至31日漸進放寬防疫措施。其中,戴口罩的措施放寬,室內外運動,拍照以及開車時車內均為同住家人或是單獨開車,可不戴口罩。而7日起入境檢疫措施,從現行的居家檢疫14天,縮減為10天,之後的7天仍需自主健康管理,並且期間需要做2次PCR與5次快篩。同日下午的指揮中心記者會上,再次重申更多細節。 -
預防近視從用眼習慣著手 近視控制方法多該如何選擇?
健康養生 / 視力矯正3560去年疫情嚴峻期間,學童青少年在家遠距學習,眼科醫師發現,不少小朋友近視度數暴增,3個月增加100多度,提醒家長,一定要注意孩子使用3C產品的距離,至少保持30公分,適當讓眼睛休息,並注意光線,才能延緩近視度數惡化。