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秋冬易憂鬱都是天氣惹禍! 4招防「季節性情緒失調」
醫美減重 / 精神健康2644「季節性情緒失調」常見於秋冬季節,容易發生憂鬱、倦怠、無力、體重增加等症狀,並常在春夏季後得到症狀的緩解。因此,若在過去疾病史中,經常在秋冬季節時產生情緒的波動,進而影響了日常的工作、社交、飲食、睡眠,應前往身心科門診諮詢並尋求協助。不同於一般的憂鬱症治療,「季節性情緒失調」的治療首選,為光照治療。 -
不是得過就沒事! 新冠肺炎2次確診比第1次染疫更嚴重
醫藥衛生 / 常見疾病4036再度感染COVID-19相較於首次感染時,會對健康造成更大的威脅。研究人員發現,當1個人2度感染新冠病毒時,死亡、住院和嚴重健康問題的機率會加劇。不管是未接種疫苗、接種疫苗以及施打加強劑的人當中,這種現象都很明顯。簡單來說,無論是否接種疫苗,每個人在再次感染時都面臨更大的風險。1個人若感染過新冠肺炎,也接種過疫苗,這意味著他們對之前的感染和疫苗具有雙重免疫力,但他們再次感染時,仍然容易受到不良後果的影響。 -
冬至寒流襲台!8大保暖要點 泡湯水溫不可超過這溫度
健康養生 / 生活保健226512月22日是24節氣的「冬至」,是北半球1年之中白天最短、夜晚最長的1天。今年的冬至不僅天黑得早,氣溫也降到讓人「皮皮挫」。根據中央氣象局氣象預報資料顯示,12月21日至25日受強烈大陸冷氣團影響,各地早晚氣溫明顯偏低,氣溫只有約10度左右。國健署提醒民眾8點注意事項,保暖又健康! -
天冷猝死多發生在室內! 醫提醒睡覺前後1動作可保命
健康養生 / 生活保健2698中央氣象局連續2天發布低溫特報,今(19)日清晨受到寒流影響,各地氣溫直直降,全台最低溫僅有攝氏4.0度,是位於新竹縣的峨眉鄉。當寒流籠罩全台,猝死個案頻傳,專家提醒民眾,天冷時在睡覺前,應先把厚外套放在床邊,起床時立刻披上衣服,避免受寒。 -
全台凍蕃薯!霸王級寒流來襲 人人必備抗寒保暖懶人包
健康養生 / 生活保健3370中央氣象局發布低溫特報指出今(17)日寒流南下,各地氣溫明顯下降,全台凍成冰蕃薯,傍晚起至19日清晨寒流影響,各地天氣非常寒冷,易有10度以下氣溫發生,民眾應嚴加防範,做好保暖的工作。《NOW健康》特別為大家準備好抗寒保暖懶人包,讓你安心渡過這波霸王級寒流。 -
跨年大型活動確定戶外免戴口罩 遇3種情形仍建議佩戴
健康養生 / 最新消息1892我國從12月1日起,進行首階段的口罩鬆綁「戶外免戴口罩」。然年底將至,耶誕、跨年等大型活動相當多,要另訂規定嗎?中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝今(8)親自說明,將不另訂新規則,維持戶外不戴口罩。然提出3種狀況建議戴上。 -
范瑋琪爸爸跌倒歿!檢視居家安全 國健署提防跌5妙招
健康養生 / 老年照護3848根據衛福部107年死因統計顯示,65歲以上事故傷害死亡原因,第1位為交通事故,第2位就是跌倒。尤其常見長者跌傷場所,室內以臥室、客廳、浴室等地,因此,長者平時需要多注意居家的安全。 -
24節氣「大雪」降臨! 三高族牢記:留心、護心、暖心
健康養生 / 生活保健2149今年12月7日適逢24節氣的大雪,當氣溫降低或周遭環境溫度驟降時,血管內的平滑肌會跟著收縮,容易造成血壓突然升高,具三高(高血壓、高血糖、高血脂)的民眾,更會增加心臟病或中風急性發作的機會。