焦點新聞
關鍵字：客廳
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憂心疫情發展焦慮上身 恐造成免疫力下降
醫美減重 / 精神健康3883如果長期處於高壓力、焦慮的情況下，恐讓免疫系統混亂，導致唾液中的抗體（免疫球蛋白）下降，而唾液是抵擋呼吸道疾病的第1防線，如果免疫力下降，身體狀況就會變差。 -
在家做運動提升免疫力 3招鍛鍊身體不讓病毒入侵
醫美減重 / 運動健身6276世界衛生組織指出，身體活動（含勞務、家務、交通及休閒活動等）不足為全球死亡前10大危險因子，約有21%～25%乳癌及結腸癌、27%糖尿病及30%缺血性心臟病，都是因身體活動不足所造成。對此，國民健康署提供居家適度運動的3個妙招，讓您在室內也能鍛鍊好身體，提升自我防疫能力。 -
如何增加親子共讀互動？ 選對閱讀方式很重要
兩性關係 / 嬰兒母親3393閱讀紙本書籍時，父母更有可能問孩子一些開放性的問題，以徵求他們對故事或觀點的看法，讓親子間互動更多；但是閱讀電子書的時候，敲擊和滑動螢幕會分散孩子的注意力，就會錯過和父母親之間的互動和溝通，甚至可能雙方都想控制電子書或平板電腦，而將彼此的手推開或將平板電腦移開，造成衝突。 -
每6人就有1位老人曾跌倒 防跌3招教戰守則快筆記
健康養生 / 老年照護4128專家指出，老年人最怕的是跌倒，情況嚴重時，甚至得長期臥床，不僅拖累家人也活得沒尊嚴。調查顯示，國內每6個老人就有1人在1年內曾經跌倒，提醒銀髮族，維持規律運動、維持居家環境及用藥安全，才能降低跌倒風險。 -
日常5招抗塵螨 讓寶寶跟過敏說掰掰
醫藥衛生 / 保健專欄3269台灣孩童常見的過敏原有9成是來自塵蟎，因此定期打掃、徹底清潔寢具更是重要。不過塵蟎到底有多可怕呢？事實上牠是1隻肉眼看不到，身體直徑約0.03公分，寬約0.02公分，有著8隻腳的節肢動物，牠喜歡溫暖潮溼的環境，而台灣地處亞熱帶地區，氣候溫暖、多雨，溫溼度正巧都符合塵蟎生長環境。 -
打造長輩防跌居家環境 客廳、臥房、浴室3大重點
健康養生 / 健康新知12354大家都知道，長輩跌倒是大事，因此打造一個防止長輩跌倒的居家環境是很重要的，而長輩跌倒會有什麽影響呢？台北市職能治療師公會常務理事職能治療師沈明德表示，長輩跌倒後行動能力會下降，心理上也會受到影響，有一次跌倒經驗就會害怕再跌倒，因此，有些長輩明明不需要輔具，但因為怕跌倒，輔具就會抓很緊。 -
囝仔人有耳無嘴？ 威權教養恐讓孩子憂鬱
醫美減重 / 精神健康2785當大人們坐在客廳聊天、氣氛熱烈時，如果小朋友在一旁不斷插話干擾，應該免不了挨罵。台語俗話說「有耳無嘴」，認為小孩子不要意見太多、常問問題，但國外研究發現，父母如果能適時回應，與子女保持良好互動，將有益孩子的心理健康。 -
囝仔人有耳無嘴？ 威權教養恐讓孩子憂鬱
醫美減重 / 精神健康1057當大人們坐在客廳聊天、氣氛熱烈時，如果小朋友在一旁不斷插話干擾，應該免不了挨罵。台語俗話說「有耳無嘴」，認為小孩子不要意見太多、常問問題，但國外研究發現，父母如果能適時回應，與子女保持良好互動，將有益孩子的心理健康。