焦點新聞
關鍵字：安靜
-
改善生活作息仍徹夜難眠？ 最好尋求治療並正確用藥
醫藥衛生 / 常見疾病2512如果生活作息及環境已經改善，但仍出現失眠狀況，應就醫尋求醫師的專業協助，並依照醫師處方，正確使用鎮靜安眠藥。為確保使用方式及用藥品質，食藥署建議民眾領取鎮靜安眠藥時，一定要看清楚藥袋標示、仿單（藥品使用說明書）及用藥指導單張，依藥袋上之劑量與時間服用，勿自行增減藥量。 -
新冠肺炎恐進入第2波疫情 百貨櫃姐焦慮誘發耳鳴
醫藥衛生 / 常見疾病3821李宏信表示，許多民眾以為耳鳴是老年人的專利，其實不然，上述個案年紀僅40歲，發病原因推估與壓力、緊張、焦慮等情緒有關。患者在就醫時，自述因工作需要與客人近距離接觸，雖然全程都有配戴口罩，但經常對著疫情新聞緊盯不放，約3周前開始出現了嚴重的耳鳴狀況，才緊急就醫治療。 -
只有高血壓才會中風？ 低血壓的人別高興得太早！
健康養生 / 生活保健4946過去觀念認為血壓過高易導致腦血管破裂、出血，進而導致中風是一般人所共知的，而對血壓偏低也可誘發腦血栓形成也能導致中風的道理，知道的人就不多了。血壓較低時，腦血流速度緩慢，甚至暫時停頓，使得高黏稠的血液易在已發生硬化的血管壁上形成血栓。事實上，絕大多數腦血栓形成發生在老年人安靜睡眠時，因為這時心跳較慢、血壓偏低、血流緩慢。 -
家有失智者注意！ 年節期間是走失高峰期
健康養生 / 生活保健2741台灣失智症協會湯麗玉秘書長提醒，年節期間帶失智長輩外出，應安排2位以上家人陪同，相互支援以降低走失風險，人多的地方更要手牽手一起走。如果身分證照片很久沒更換，過年前一定要協助失智者更新身份證上的照片，以利走失時，警察透過人臉辨識系統確認失智者身分。 -
憂鬱人口比想像中更多 你也是其中之一嗎？
醫美減重 / 精神健康4758台灣憂鬱症盛行率約占總人口的8.9%，有200萬人符合憂鬱症狀，絕大部分憂鬱患者擔心自己被貼上標籤，或有藥物副作用而逃避就醫。專家建議，如果發現自己有憂鬱傾向，可透過非藥物方式調整情緒，有機會跳出憂鬱漩渦。 -
陪失智長輩過個好年 這些準備工夫要做好
健康養生 / 老年照護2774年節本應開心與家人團聚，但因原有生活模式改變，外在環境刺激增加，失智者容易出現發脾氣及混亂行為，或在飲食、外出時容易出現意外，令家人手忙腳亂，甚至產生爭執。台灣失智症協會建議家屬年前預先安排活動與照顧人手，並做好防走失準備，順著失智者，多讚美與鼓勵，讓全家過個平安好年。 -
寶寶學吃飯 別養成「邊吃邊玩」壞習慣
健康養生 / 親子育兒5671每個家庭的用餐習慣不同，但相信爸媽都希望孩子能夠安靜、守秩序的坐在位置上，好好把食物吃光，如果碰到孩子總是吃兩口就跑掉，又或是眼睛盯著電視看，不專心吃飯等狀況，拖延用餐時間，很容易讓家長失去耐心，碰到這種情況該怎麼辦呢？ -
子宮肌瘤反覆增生 中醫師點出問題癥結
兩性關係 / 女人幫6191子宮肌瘤是許多女性懊惱的問題，據統計，約有3至4成的女性罹患子宮肌瘤後，即使手術切除，仍容易復發。一名28歲張姓粉領族，17歲即罹患子宮肌瘤，11年間動過2次切除手術，去年複診時又發現子宮肌瘤復發，最大的達7公分，西醫建議必須做第3次手術。中醫師指出，復發的關鍵在於熬夜、生活作息不正常、情緒不穩等。