關鍵字:安神
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轉骨男女大不同 中醫調理有別
醫藥衛生 / 中醫養生10515「我家的孩子都長不高,令人擔心,可以吃轉骨配方嗎?」常有心焦的媽媽帶著孩子到中醫門診諮詢這一類的問題。所謂的「轉骨」指的是以前農業社會飲食清淡,一個月可能只有初一、十五拜拜時才可以吃到兩次肉,所以在小朋友生長發育時需要較多的動物性蛋白質補充營養,希望讓孩子有足夠營養長大,這就是轉骨的概念。 -
考生易眼紅失眠焦慮 傳統中藥、按摩效果好
醫藥衛生 / 中醫養生2247臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東指出,天氣炎熱,人的精神就無法集中,濕汗黏黏,情緒更是不佳。如何在艱困的環境中,提高唸書效率,增加分數,傳統中醫有幾個方法可供參考。 -
九歲女童脾氣暴躁 一個月頭髮全掉光
健康養生 / 親子育兒3474臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出,「全禿」的病因主要與精神神經系統功能紊亂及自體免疫性疾病有關,精神受刺激,情緒不穩定、焦慮生氣,都可能導致自律神經的功能失調。 -
考生要提升腦力 中醫保健有妙方
醫藥衛生 / 中醫養生2336衛生署台南醫院中醫科洪志庸醫師指出,失眠、精神不安,也會影響腦部的注意力及記憶力,例如焦慮、壓力大引起難以入睡、半夜醒來好幾次、睡不飽,白天嗜睡,清醒時打瞌睡當然會影響腦力。中醫治療的常用藥有龍眼肉、大棗、蓮子、百合、玫瑰花、遠志、柏子仁、天王補心丹、柴胡龍骨牡蠣湯。可按壓的穴位有內關、神門、太衝。 -
熬夜唸書損腦力 提昇氣血循環增加集中力
醫藥衛生 / 中醫養生2300針對注意力不集中的問題,聶美華中醫師指出,這與「心氣虛」有關。由於心是人體五臟六腑的主腦,人體循環無不依靠心臟的動能。若心氣虛,則血液循環自然變慢,此時腦部的供氧量也就同時變少。因此,往往會造成注意力不易集中,無法定下心神專心做該做的事。 -
兒童多動症 中醫:飲食習慣先導正
醫藥衛生 / 中醫養生845 -
選舉症侯群!聲音沙啞中醫保養
醫藥衛生 / 常見疾病1142 -
長時間搭大眾運輸工具 乳房縮水臀圍變大
醫美減重 / 美容整形873