關鍵字:安眠藥
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助眠食物大公開!8種食物對抗失眠 香蕉、雞蛋都上榜
健康養生 / 營養美食2623《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3月內「助眠食物」相關話題聲量,帶您了解網友熱議的8助眠食物。觀察網路上關於「助眠食物」的相關話題討論,可以發現「牛奶」、「香蕉」等都能夠讓身體放鬆、幫助入睡。養成好的睡眠品質對人體免疫系統相當重要,想要改善慢性失眠,除了養成良好的作息之外,不妨從日常飲食中著手,嘗試看看上述的飲食建議喔! -
中秋吃柚子應避開6類藥物 以免降低藥物代謝影響藥效
健康養生 / 營養美食2363柚子、月餅是中秋節共聚團圓時不可或缺的應景食物。但柑橘類的水果特別是葡萄柚與柚子,成分中含有呋喃香豆素,會抑制體內代謝酵素活性,降低藥物代謝,進而增加藥物血中濃度與藥效,抑制藥物代謝的時間可達數小時甚至是2到3天。另外,若是月餅成分中含有紅麴,則要避免同時服用,因為紅麴與他汀類(statin)降血脂藥物結構相似,都可以減少膽固醇的合成,若是同時服用,致使藥物濃度提高,同樣容易出現肌肉痠痛無力甚至橫紋肌溶解症等不良反應。 -
長期失眠不能靠吃安眠藥 提升自我覺察力有助改善睡眠
醫美減重 / 精神健康2424近期BA.5疫情上升,加上烏俄戰爭、全球通貨膨脹等狀況,加上不少人長期受到經濟、工作或各種壓力所苦,心理壓力逐漸升高,第一步影響的便是睡眠品質。不少人心中千頭萬緒難以解開,選擇吃安眠藥,但這終究並非處理失眠的最佳解。 -
跌倒成老人第2大死因!尤其服這些藥後 要注意副作用
健康養生 / 老年照護3027衛福部2021年死因統計顯示,跌倒是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位,藥師提醒,藥物副作用為許多老年人跌倒的主因,用藥之後,若意識模糊、肌肉無力,就增加跌倒風險。 -
艾成生前為憂鬱症所苦 精神科盤點7大招擺脫憂鬱情緒
醫美減重 / 精神健康2082藝人艾成墜樓事件讓大家重新審視憂鬱症,憂鬱症是多重因素導致的疾病,包括神經傳導、內分泌、基因遺傳、心理社會因素等等都有可能。 彰化基督教醫院司法精神中心主治張庭綱醫師說,心因性所造成的憂鬱症雖不少見,但臨床發現,憂鬱症更大程度是血清素減少所導致的生理性疾病,這跟性格軟不軟弱、心性是否堅強無關。以下7招都是幫助擺脫憂鬱情緒的方法,試著做看看。 -
牙齦發炎小心也和胃食道逆流有關! 「罕見跡象」曝光
健康養生 / 生活保健2890臧女士一直有胃食道逆流的困擾,到處求醫都沒改善,近年更因「橫膈膜疝氣」被轉診到醫學中心。而因胃酸逆流的症狀嚴重,導致喉嚨、口腔及牙齦的全面性發炎,任何食物都吃不下,從53公斤暴瘦至47公斤,被轉至消化外科;醫師發現其也因睡眠困擾長期服用大量安眠藥物,影響腸胃功能,胃排空時間是一般人的1.5倍,便會診身心醫學科調整用藥,隨後進行手術,臧女士口腔、喉嚨的不適明顯緩解,順利進食。 -
電動車火燒車瞬間高溫近1500度! 自救脫困牢記3步驟
健康養生 / 健康新知2772急診科醫師翁梓華在個人臉書《急診柯南.翁梓華醫師》中提到:身為急診醫師,常常會遇到車禍送進急診急救的個案,其中,最擔心遇到的莫過於車禍加上火燒車,這樣的組合,往往是臨床上最難處理的急症之一! -
輝瑞新冠口服抗病毒藥物禁忌多 不能與10類藥物一起吃
醫藥衛生 / 醫藥話題6729新冠肺炎重症高風險族群,一旦確診,住院治療,且可能用到美國藥廠輝瑞研發的新冠肺炎口服抗病毒藥物「Paxlovid」,疾管署提醒,該藥物與多重止痛藥、癌症藥物產生交互作用,醫事人員務必多加注意。