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關鍵字：安定
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抗過敏洗得無負擔 皮膚過敏沒煩惱
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慢性阻塞性肺病 戒菸、定期治療可改善
醫藥衛生 / 慢性疾病2237慢性阻塞性肺病為呼吸道阻塞所引起的慢性肺部病變，大部分的病人都有長期抽菸病史（俗稱：老菸槍），主要好發於男性、老年人、反覆肺炎、和有慢性疾病的患者；有的是從事餐飲業或長期煮飯，但未使用良好的抽油煙機。專科醫師解釋，戒菸和接種流感疫苗，可防慢性阻塞性肺病。 -
歐美金融風暴籠罩 職場生涯規劃正夯
醫美減重 / 精神健康2146台安醫院精神科兼任主治醫師、昱捷診所醫師陳震宇指出，許多上班族已經工作好幾年，卻還是不瞭解自己興趣、性向在哪裡，每天庸庸碌碌地工作、生活，只覺自己不快樂、壓力沈重，卻又無力改變。至於大學生，在校期間或許曾經接受過性向測驗，但這種大規模、制式測驗似乎也很難從中瞭解到自己適合往哪方面發展。 -
變身香美人！參加窈窕女王PK大賽
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考生易眼紅失眠焦慮 傳統中藥、按摩效果好
醫藥衛生 / 中醫養生2248臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東指出，天氣炎熱，人的精神就無法集中，濕汗黏黏，情緒更是不佳。如何在艱困的環境中，提高唸書效率，增加分數，傳統中醫有幾個方法可供參考。 -
考生要提升腦力 中醫保健有妙方
醫藥衛生 / 中醫養生2336衛生署台南醫院中醫科洪志庸醫師指出，失眠、精神不安，也會影響腦部的注意力及記憶力，例如焦慮、壓力大引起難以入睡、半夜醒來好幾次、睡不飽，白天嗜睡，清醒時打瞌睡當然會影響腦力。中醫治療的常用藥有龍眼肉、大棗、蓮子、百合、玫瑰花、遠志、柏子仁、天王補心丹、柴胡龍骨牡蠣湯。可按壓的穴位有內關、神門、太衝。 -
避免異位性皮膚炎發作 需改善惡性體質
醫藥衛生 / 中醫養生2228什麼是異位性皮膚炎？中醫師施丞修表示，異位性皮膚炎是一種反覆發作的過敏性皮膚疾病，患者普遍存有作息不正常、飲食不當、藥物濫用等不良習慣，長期累積的惡性體質成為治療時，棘手又難纏的敵人。異位性皮膚炎又稱為異位性濕疹，最大特徵是搔癢難耐、發作無固定位置、易發紅疹，而且經常伴隨著過敏性鼻炎、過敏性結膜炎和氣喘等過敏症狀與異位性體質。由於大多數異位性皮膚患者具有過敏體質，通常在嬰幼兒時期就會發病，不過也有部分人小時候生活習慣良好，長大後經常熬夜、飲食不健康以及過度用藥，長期累積惡性體質後才發病。 -
熬夜唸書損腦力 提昇氣血循環增加集中力
醫藥衛生 / 中醫養生2301針對注意力不集中的問題，聶美華中醫師指出，這與「心氣虛」有關。由於心是人體五臟六腑的主腦，人體循環無不依靠心臟的動能。若心氣虛，則血液循環自然變慢，此時腦部的供氧量也就同時變少。因此，往往會造成注意力不易集中，無法定下心神專心做該做的事。