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關鍵字：安全
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65歲以上長者訓練肌力防跌倒 圖解6招坐姿訓練秒學會
醫美減重 / 養生抗老5569世界衛生組織建議65歲以上長者每周應累計至少150分鐘中等費力運動。國民健康署吳昭軍署長表示，對於身體活動量不足且體能差的長者除醫學診斷上應注意的身體活動禁忌外，以增加日常性活動為優先。像是練習從坐姿到站姿所需的肌力及移動時所需的平衡力，以減少身體活動時可能發生跌倒的情形。 -
有主動脈剝離病史亂用抗生素恐猝死 氟喹諾酮類要小心
健康養生 / 心臟血管22761名58歲病患，8年前曾發生B型主動脈剝離，痊癒後續門診追蹤，但抽菸習慣未改，又不肯規律服藥，致血壓控制不佳，去年疫情爆發後就不願回門診追蹤，某日發燒不舒服懷疑感染，自行去藥房購買抗生素服用，凌晨突發劇烈撕裂性胸痛才緊急送醫，竟是慢性B型主動脈剝離進展為急性A型主動脈剝離。 -
從青春期到更年期 「珍奇跡」呵護女人融古今醫學智慧
兩性關係 / 女人幫2636觀察市售女性調理用保健食品多以活血化瘀為主，以中醫屬性來說多為溫熱，不適合身體發炎、有子宮肌瘤和經期量多的女性食用。讓何修榕執行長產生了「女人必須更懂女人」的念頭，促成「珍奇跡」的誕生，調理女人每個階段所需，包含月事來潮的生理期，且兼顧每個人的體質差異，以性溫平補的中藥材，結合天然又具有調理作用的食材製成，調節人體內分泌和荷爾蒙的平衡，同時達到補氣養血、增強免疫力、預防子宮肌瘤生成等日常保健。 -
居家上班男人忙工作不舉 中醫調理讓他面對老婆硬起來
兩性關係 / 男人幫7385收治小張的中醫師楊永榮表示，勃起功能障礙就是俗稱的不舉或陽痿，指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，陰莖無法進入女性的陰道。然而許多男性因羞於啟齒，不願意就醫尋求幫助，結果往往不是拖到病況惡化，就是釀成夫妻失和，只要及早接受專業治療，這些遺憾皆可避免。 -
夏日除毛之外更要注意隱形尷尬 不用手術也可改善狐臭
醫藥衛生 / 保健專欄2554黃志宏副院長解釋人體的汗腺有2種，一種是外分泌腺，又名小汗腺，分佈於全身，分泌汗水以排除體熱，與體溫調節有關。另一種是頂漿腺（又名大汗腺），主要分佈於腋下、陰部、肛門、乳頭和肚臍等周圍，頂漿腺分泌出來的汗被皮膚表面的細菌分解後會產生一股惡臭，而頂漿腺又以腋下分布最多，所以腋下特別容易有異味，就是俗稱的狐臭「腋下臭汗症」。 -
商店可能成為防疫破口？ 購物時最需要消毒這2個地方
健康養生 / 消費生活2933經常出門購物的人要小心了！最近有1項新的研究發現，商店裡面最容易孳生細菌的地方是冰箱門的把手，一整天下來，冰箱門把手的汙染程度增加了1,000 多倍；而第2個汙染最嚴重的地方則是自助結賬的觸摸螢幕，研究發現，晚上的螢幕細菌數量是早上的97倍多 -
嬰幼兒溫和用藥改善異位性皮膚炎 2歲前是治療黃金期
兩性關係 / 嬰兒母親2822異位性皮膚炎好發於幼兒時期，長庚紀念醫院皮膚部一般皮膚科副主任施一新醫師表示，相較於成人，嬰幼兒的皮膚更加脆弱且敏感，家長更容易擔心長期使用類固醇帶來的副作用，目前已有較溫和的外用非類固醇藥膏，可第2線使用於異位性皮膚炎的短期及間歇性長期治療，提供嬰幼兒異位性皮膚炎用藥新選擇，遵從醫師指示持續治療，把握2歲前的黃金治療期。 -
白血病患者不再侷限化療 口服標靶藥物7月納健保給付
癌症新知 / 癌症治療316750多歲的廖先生平時健步如飛，幾年前體力陡降，做事有氣無力，甚至伴隨發燒症狀。經家人提醒緊急至血液腫瘤科檢查，確診為急性骨髓性白血病，且因發病原因是骨髓化生不良症候群轉為急性骨髓性白血病，屬於約占2成5的難治類型。若採納傳統化療，恐因療效不彰，存活期僅4個月。面對突如其來的罹病事實及很短的存活期，廖先生只覺晴天霹靂。