關鍵字:學習
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延長保固-大腦不怕使用 只怕不用!
健康養生 / 生活保健2050在大腦健康概念上,我們所擁有的神經元連結總數越多越好,就像存款簿上的數目字一樣,因為那代表一種保障,一種可承受意外、缺損的能力。大腦中的神經連結總數越多,越能承受連結缺損,這麼一來,即便大腦隨著年紀退化,某些神經元發生障礙,其它神經元就能馬上遞補,維持大腦基本正常功能,最重要的是腦細胞會死、會減量,可是神經卻可以透過訓練而變得更活躍。
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落髮治療黃金比-自然生髮VS微創植髮3比2
醫美減重 / 護髮生髮植髮1317國內皮膚科門診顯示,以往禿髮治療的主要族群以30至40歲男性居多,但近年來掉髮年齡有明顯下滑趨勢,落髮門診出現愈來愈多20多歲大學生,從國中高中時就開始出現落髮,掉髮資歷超過十年以上比比皆是,落髮漸漸成為年輕族群的潛在頂上危機。 -
衛署醫美認證 制度不完善惹爭議
醫美減重 / 美容整形2013台灣形體美容整合外科醫學會籌備會發起人詹富盛醫師表示,國內不少資深醫師都是自掏腰包前往歐、美、日、韓等醫美科技先進國家接受專業訓練,技術獲得肯定,但官辦醫美認證以皮膚科、整型外科為主,將其他科出身、擁有豐富醫美資歷的醫師排除在外。 -
每日運動30分鐘 媽媽青春永駐更健康
醫美減重 / 運動健身1858「年齡越輕,越缺乏規律運動!」國民健康局社區健康組陳延芳組長分析不同年齡層媽媽的運動情況,結果顯示,規律運動人口比率分別為,15到24歲(4.1%)、25到34歲(4.6%)、35到44歲(7.3%)、45到54歲(10.9%)及55到64歲(12.8%),顯示年齡層越低,無規律運動情形越是嚴重。 -
罕病兒媽媽不平凡 居家照顧勞苦功高
醫藥衛生 / 罕見疾病260916歲的「安安」罹患俗稱「天使症候群」的「Angelman氏症候群」,由於先天染色體缺失,除了嚴重的學習障礙及發展遲緩,更伴隨不定時發作的癲癇。為此,安安媽媽張素珠毅然決然辭去工作,專心在家照護女兒。 -
減重沒動力? 國健局免費諮詢乎你瘦落去
健康養生 / 健康新知1881國民健康局社區健康社區組長陳延芳表示,游媽媽身材肥胖,擔心自己罹患糖尿病風險高,曾多次嘗試減重效果卻有限,後來藉由營養師每2週1次定期關心與追蹤,讓游媽媽認識如何健康選擇外食,控制醣類的攝取份量,以及健康運動的資訊;游媽媽在8個月內,體重由70公斤減輕至63公斤, BMI值總共下降了3.1。 -
美研究:冥想有助記憶力
健康養生 / 健康新知2527Michael Mrazek和團隊成員,一共找了48位大學生,並將他們分成兩個組別,其中一組是專注力訓練組,另一組則是營養組。這兩組人進行為期兩個星期、每個星期4次、,每一次大約45分鐘的課程,其中專注力訓練組的同學,學習如何清除雜念如冥想練習,而另一個營養組則是學習如何健康飲食的方法。 -
北市紅十字會歡慶60歲 推廣急救作公益
健康養生 / 生活保健983