關鍵字:學習
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有容乃大! 懂得寬恕憂鬱不上身
健康養生 / 健康新知1709研究團隊針對超過1,000名67歲及以上的老年人,分析宗教、年齡與健康等調查發現,容易原諒他人過錯的年長女性,心情上通常較不會感到憂鬱,即使覺得別人對於自己的行為不能理解、不能原諒,也不太會在意。不過,研究顯示,原諒他人的男性,憂鬱的程度反而更高。 -
青春期火氣大? 每日跑跳10分鐘翻轉心情
醫美減重 / 體重管理1816董氏基金會執行長姚思遠表示,許多研究指出,從小養成運動習慣,能提升個人身心健康,尤其對兒童、青少年影響更深遠。因此,董氏基金會與可口可樂基金會合作推動「跑跳,好心情」跳繩運動,每年設計不同的跳繩主題,讓學生感受其中趣味。從2012年以來,已吸引超過11萬名學生參與,且今年將走進國中校園,希望讓更多學生們透過跳繩運動讓學習更快樂。 -
手機放冰箱? 別輕忽失智徵兆
醫美減重 / 養生抗老2277「失智不是老化必然現象,早期診斷治療,延緩惡化」台北市政府衛生局健康管理處林夢蕙處長表示,失智症是一種疾病,並非正常老化,千萬別忽略了及時就醫的重要性。失智症目前還沒有藥物可以治癒,因此預防失智症的發生為首要目標。 -
電子菸潛入校園 菸害防制面臨新挑戰
健康養生 / 健康新知1961台灣國際醫學聯盟秘書長黃嵩立說明,電子菸是一種霧化器,可將含有尼古丁和香料的溶劑進行霧化後,供使用者吸食。而尼古丁溶劑主要成分是丙二醇,還含有甲醛、乙醛、重金屬、各種香料及添加物等化學物質,長期吸食對健康有負面影響。尤其甲醛和乙醛都是致癌物質,含量是紙菸的10倍。電子菸含多種未知添加物,吸入可能造成肺部、免疫系統與循環系統的永久性傷害。 -
減重手術甩幸福肥 胖男減40公斤找回健康
醫藥衛生 / 常見疾病1941鄭先生在去年接受減重手術後縮小胃容量,配合階段性飲食調整計畫,現在食量只剩手術前的四分之一,成功減輕了40公斤,健康明顯改善。他直呼:「再也不要回到過去!」 -
搶救暑期惡視力 角膜塑型片控制近視不飆升
健康養生 / 視力矯正1792目前近視矯正最常使用的就是散瞳劑,但使用散瞳劑需防紫外線,尤其在豔陽高照的夏天,容易產生畏光現象,對於戶外活動需求量大的孩童其實相當不便。隨著科技進步,現在除了散瞳劑之外,還有更安全有效的視力矯正選擇,就是配戴角膜塑型片。 -
為顱顏兒說2萬次故事 用愛減低校園霸凌
健康養生 / 親子育兒2005得福故事媽媽利用學校晨光時間到高雄市國小低年級各班巡迴說故事,以基金會自行出版、由小朋友創作得獎的「用愛彌補兒童繪本」為題材,在說故事過程中讓孩子思考「尊重不同生命、喜歡自己、喜歡不一樣朋友」的理念,也介紹先天性顱顏病症讓一般孩子了解到,顱顏孩子只是外觀與你有一點不同,其他都一樣。 -
56歲建築師疑妻不忠 原來是罹患早發性失智
醫藥衛生 / 醫院情報2318如今,陳伯伯在白天有了固定會去的地方,有同伴可以陪伴聊天,成了他最開心的事情。現在陳伯伯生活作息改善了,也減少了家人的照護壓力,全家人生活品質大幅提高。