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關鍵字：學習效率
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再睡5分鐘？按下貪睡鍵恐毀生理時鐘 對大腦產生影響
健康養生 / 生活保健3134擔心睡過頭，大部分上班族均會在手機制訂鬧鐘，或是在床頭櫃擺置鬧鐘，但在發出響聲時，常習慣按下「貪睡鍵」，繼續再睡5分鐘，以為這樣能睡得更飽，不過，精神科醫師楊聰財表示，這個行為不僅無法讓人睡飽，還可能對大腦和身體健康帶來負面影響。楊聰財表示，可從生理、心理、環境和精神等4個角度，探討為什麼按下貪睡鍵，可能危害健康。 -
把握冬病夏治好時機！ 趁早改善小兒過敏症狀以除後患
醫藥衛生 / 中醫養生3800台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫針灸科主任吳建隆說，所謂「冬病夏治」是在夏日做好疾病預防措施，以減少好發於秋冬的疾病困擾，這是結合中醫「運氣醫學」與「敷灸療法」的預防性治療。 -
三伏貼可減緩過敏症狀！ 這類人體質易上火不適合使用
醫藥衛生 / 中醫養生3841奇美醫院中醫部總醫師莊照宇指出，穴位貼敷治療方法簡便，無侵入性，中醫經常用來治療成人或兒童過敏性疾患，如：林小妹妹的鼻過敏及氣喘症狀，總在冬天遇冷時發作，因此可在夏季接受三伏貼治療，以期達到改善體質，減緩冬天過敏症狀，達到「冬病夏治」的效果。 -
利他能吃了會變聰明？ 藥師揭示利他能的功效與副作用
醫藥衛生 / 藥品安全3363近日餵藥案頻傳，宜蘭某補習班爆出擅自餵學童「利他能」，聲稱能提高學童的學習成效，但吃藥就能變聰明嗎？彰濱秀傳醫院藥學部教學副組長洪正憲於臉書粉絲頁發文表示，利他能主要治療過動症，若健康者長期使用，可能出現幻覺或過度嗜睡等現象；他也解釋關於利他能的相關疑問，包含功效、副作用、風險等。 -
ChatGPT掀AI熱潮！ 幫寫報告、取代工作引網友熱議
健康養生 / 話題懶人包2243ChatGPT是款人工智慧聊天機器人程式，它能夠生成人類語言的文本，應用範圍十分廣泛，近期更是掀起1波與AI聊天的風潮，相關衍生話題皆能引起社群媒體的高度關注。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近2週內「ChatGPT」相關話題聲量，帶您了解有關ChatGPT的討論聲量以及熱議焦點。 -
教育部宣布「國高中生延後到校」 網友正反意見1次看
健康養生 / 話題懶人包2633如果你是高中生或是家長，一定對這件事很有感吧！成功高中取消早自習，學生只要8：10前到校即可；目前北市的學校中，包含建中、北一女等校都取消早自習，學生只要8：10前到校即可。近日教育部長潘文忠宣布，預計將於111學年落實新制，規定高中於第1節課前不得要求學生強行到校，禁止早自習與輔導課進行考試等活動，同時減少朝會次數，立刻引發網友熱論。 -
台灣10分之1孩童罹患異位性皮膚炎 其中有5%屬於重症
醫藥衛生 / 常見疾病2720在台灣，異位性皮膚炎的病友相當多，對幼童、青少年影響甚鉅，甚至經過統計，每10個孩子就有1人是異膚寶貝！ -
數位學習很方便 真能增加學習效率和速度還是透過手寫
健康養生 / 健康新知2196想學習新的事物，就得拿起你的筆來動一動、寫一寫。根據最近1項新的研究表示，儘管使用電腦打字或是觀看影片學習都很方便，但是透過手寫更能增加學習的效率和速度，研究結果發表在《心理科學雜誌》（Journal Psychological Science）。