關鍵字:學業
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情緒遇低潮直接撥打1925 安心專線全年無休
醫美減重 / 精神健康3217為方便民眾記憶及快速撥打,從108年7月1日開始,改用容易記憶的1925(依舊愛我)為安心專線號碼,民眾只要以市話或手機撥打「1925」,安心專線將持續提供全年無休、24小時免付費之心理諮詢服務。 -
人間6月病腸腸不舒服 吃對水果遠離腸胃不適
健康養生 / 營養美食31886月病是種心理障礙綜合症,來自環境變更與席捲而來的生活壓力,患者常感到不安、焦慮、憂鬱、情緒低落、容易疲勞、失去幹勁、渾身無力、沒有食慾等,甚至判斷能力及思考速度均急劇下降,也會出現便祕、腹瀉、頭暈、噁心等生理症狀,大大影響學業、職場表現及生活品質。 -
想要孩子高人一等 中醫:先搞懂這4種體質
健康養生 / 親子育兒3649中醫師聶美華指出,想讓孩子轉骨長高,一定要把握2個生長高峰期,第1個是出生到1足歲的嬰兒時期。第2個時期是約9歲到14歲,這時候青春期剛開始,性荷爾蒙易使骨頭兩端的生長板加速生長,一旦生長板閉合、與骨頭密合在一起,代表孩子的骨頭成長「結束」,不會再長高。 -
常見缺鐵性貧血有8大症狀 補鐵食物看這裡
醫藥衛生 / 常見疾病2968形成紅血球細胞內的血紅素需要鐵,缺鐵性貧血是因缺鐵引發血液中血紅素濃度偏低的情形,當身體中鐵含量不夠生理的需求,或是鐵的存量不足就會發生。常見缺鐵性貧血症狀包括:(一)虛弱(累)、(二)疲倦、(三)頭暈、(四)呼吸急促(喘)、(五)心跳加快、(六)臉色蒼白、(七)運動能力下降、(八)學習能力下降等。 -
年輕人「機」不離手 eSOS救命網符合時代需求
醫美減重 / 精神健康3112由自殺防治台北市生命線協會建置的「eSOS救命網─心理健康多元服務e平台文字即時通」已正式上線,由中華民國衛生福利部常務次長薛瑞元、台北市生命線理事長王承熹、台北北區扶輪社社長林文進與參與贊助的各國扶輪社社長,以及資通電腦董事長余宏揚共同主持啟用儀式。台北市生命線成立於1969年7月,提供24小時自 -
惹上「麻」煩記憶力衰退 自毀前程又犠牲健康
醫藥衛生 / 藥品安全3468許多研究顯示,長期使用大麻會造成記憶力衰退,美國麻州綜合醫院最近一項研究發現,停止使用大麻1個月,就可以改善青少年的記憶力,大部分個案在停用後的第1周,就明顯獲得改善。 -
孩子打電玩成「癮」憂 網路遊戲障礙症有門診
醫美減重 / 精神健康4936幾乎每個小朋友都喜歡打電玩,但如果玩到欲罷不能,影響生活及課業以致引發家庭衝突,或是出現注意力、睡眠不足等困擾,家長就應該提高警覺,可能是網路遊戲障礙症,務必尋求專業人員協助。臺北市立聯合醫院松德院區從108年3月起開辦「網路遊戲障礙症門診」,透過專業醫師的診療以及諮商,讓網路遊戲不再造成情緒與身體 -
多與長輩視訊互動 老年人憂鬱機率減半
健康養生 / 老年照護4380許多晚輩經常抱怨家裡老人家每天發「長輩文」看了就反感,不過,研究發現,年長者樂於學習新科技,比較不容易失智,經常使用Skype、Facetime等通訊軟體的銀髮族,罹患憂鬱機率是未使用任何通訊系統者的一半。