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關鍵字：媽寶
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孕前調理體質 經期正常好孕自然來
兩性關係 / 嬰兒母親3630女性可多食用富含葉酸、鈣、鐵的食物，其中綠色葉菜是這三種營養素很好的來源，可多食用。富含葉酸的食材還有：酵母、燕麥、蛋黃、紅蘿蔔、奇異果、蘆筍、豆類等。謝瓊慧主任建議，富含鈣的食物可攝取如牛奶、乳酪、優酪乳、沙丁魚、鮭魚、小蝦、甘藍菜、綠花椰菜、綠色葉菜、黑芝麻、髪菜、昆布、小魚乾、魚脯等。最後含有鐵質的食物有：豬牛羊肉、豆類、乾果、綠色蔬菜、紅鳳菜、櫻桃、葡萄、蘋果等。
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揮別產後痣瘡、尿失禁 醫：從預防開始做起
兩性關係 / 嬰兒母親3701除了痔瘡之外，突如其來的漏尿也會讓媽咪非常惶恐，尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所泌尿科主任洪峻澤表示，一般來說，自然產媽咪約有四分之一的人會出現尿失禁，但大部分在2個月內就會恢復正常，若是懷孕與產後有輕微漏尿症狀，可藉由凱格爾運動來訓練骨盆底肌肉，都能得到良好改善，媽咪們不用太過擔心。
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寶寶嘔吐莫驚慌 先釐清病因對症照護有方法
兩性關係 / 嬰兒母親3594臨床上6個月以上的寶寶，嘔吐原因與後天疾病較相關，因為若是腸胃結構異常，早在新生兒時期就會有嘔吐的狀況產生。 -
預產期將近卻無產兆？ 掌握催生3時機
兩性關係 / 嬰兒母親4113 -
在不知受孕的情況下 做了這些事要緊嗎？
兩性關係 / 嬰兒母親3561因為無法在性行為之後立即得知是否受孕，大多數女性初次得知懷孕的時間點，多半已為妊娠5至6周後，此時，在驗孕前就已進行，但可能不利胎兒的行為，就可能讓得知懷孕的媽咪感到焦慮，無法全然為懷孕的結果開心。 -
寶貝生病了！ 嬰幼兒藥物該如何正確使用？
健康養生 / 消費生活3576每到餵藥時刻，總讓不少家長頭痛，該怎麼才能順利讓孩子好好把藥吃下去，張雅惠藥師提醒，父母不必為了讓孩子吃藥而用騙的方式，畢竟孩子很聰明，可以騙一次，很難騙到第二次。事實上，孩子愈大愈不會抗拒吃藥，只要適時安撫情緒，使他保持輕鬆心情，通常自己就會願意吃藥。 -
打工求職受挫 媽寶族恐患廣泛性焦慮
醫美減重 / 精神健康2516精神科醫師楊聰財表示，「廣泛性焦慮症」的表現為超過六個月的不安情緒、肌肉緊繃、易怒、容易疲倦，必須透過藥物來穩定情緒，並應接受心理諮商予以重建自信心。 -
包覆策略保護媽寶 建立完整家庭防護罩
兩性關係 / 嬰兒母親2030台灣疫苗推動協會秘書長李秉穎醫師指出，流感併發死亡的年齡以小於6個月最高，據統計，每100萬名嬰幼兒就有9人因流感而致命。不過，6個月以下嬰幼兒無適當免疫反應，因此，不能接種疫苗。