關鍵字:媽媽寶寶
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孕期肌膚止癢 醫師:先找出病因
兩性關係 / 嬰兒母親3247懷孕期間常會沒來由地感到肌膚發癢,該如何舒緩搔癢不適,以及避免過度搔抓造成肌膚受傷或感染呢?有關孕期肌膚搔癢問題,根據臨床統計,約有20%的孕婦深受其擾,臺北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師楊庭驊指出,搔癢反應是相當複雜的機制,原因不盡相同,甚至不只有一種,因此若要談及「止癢」方法無法一概而論,首要任 -
從小建立自我保護觀念 分層教育孩子很重要
醫美減重 / 心靈成長1459衛生福利部雙和醫院身心科主治醫師林宜正表示,自我保護與認知概念具有很大的相關性,若是要讓小朋友產生自我保護的意識,必須先讓他們和這個世界建立連結。 -
寶寶有沒有吃飽? 親餵母乳該知道的事
兩性關係 / 嬰兒母親929哺育母乳期間,親餵的方式不僅容易給予新生兒更多安全感、有助穩定寶寶情緒,母乳的供應,也容易與寶寶之間輕鬆建立供需平衡的默契;然而,因為擔憂孩子可能沒吃飽,寧願辛苦擠出奶水的媽媽大有人在,事實上,親餵母乳能透過觀察寶寶的尿布量與觀察寶寶的行為來確認孩子是否吃飽。 -
新手媽咪出現這3種徵兆 產後憂鬱恐悄悄上身
兩性關係 / 嬰兒母親1334產後迎接孩子的第一天起,內心充滿繁雜的情緒,例如:該如何照顧孩子、自己能不能成為好媽媽等。而若是孕前對體態要求甚高的媽咪,面對產後身材改變的困擾與夫妻間相處的變化,都讓媽咪產生巨大的精神壓力。 -
想改善孕期睡眠困擾 快跟著專家這樣做
兩性關係 / 嬰兒母親3611在漫長的懷孕期間,孕媽咪會遇到很多的問題,尤其是睡眠困擾。台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯指出,許多孕媽咪常常在半夜有睡眠異常的狀況,其實孕媽咪的夜間睡眠障礙可以預防,只要知道原因,再對症下藥,即可減輕問題的嚴重程度。 -
孕前調理體質 經期正常好孕自然來
兩性關係 / 嬰兒母親3630女性可多食用富含葉酸、鈣、鐵的食物,其中綠色葉菜是這三種營養素很好的來源,可多食用。富含葉酸的食材還有:酵母、燕麥、蛋黃、紅蘿蔔、奇異果、蘆筍、豆類等。謝瓊慧主任建議,富含鈣的食物可攝取如牛奶、乳酪、優酪乳、沙丁魚、鮭魚、小蝦、甘藍菜、綠花椰菜、綠色葉菜、黑芝麻、髪菜、昆布、小魚乾、魚脯等。最後含有鐵質的食物有:豬牛羊肉、豆類、乾果、綠色蔬菜、紅鳳菜、櫻桃、葡萄、蘋果等。
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揮別產後痣瘡、尿失禁 醫:從預防開始做起
兩性關係 / 嬰兒母親3701除了痔瘡之外,突如其來的漏尿也會讓媽咪非常惶恐,尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所泌尿科主任洪峻澤表示,一般來說,自然產媽咪約有四分之一的人會出現尿失禁,但大部分在2個月內就會恢復正常,若是懷孕與產後有輕微漏尿症狀,可藉由凱格爾運動來訓練骨盆底肌肉,都能得到良好改善,媽咪們不用太過擔心。
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寶寶嘔吐莫驚慌 先釐清病因對症照護有方法
兩性關係 / 嬰兒母親3594臨床上6個月以上的寶寶,嘔吐原因與後天疾病較相關,因為若是腸胃結構異常,早在新生兒時期就會有嘔吐的狀況產生。