關鍵字:婦女
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產後補身有訣竅 中醫3階段調出好體質
兩性關係 / 嬰兒母親3619剛生產完後,因傷口還在癒合,因此飲食應以清淡為主,避免過食辛燥刺激類食物,以免傷口發炎。另外,因孕婦生理特殊需求,必須將水分留在體內以增加血液的供應量,此階段身體會容易積累水分,故飲水方面需要限制在1,000cc以內,建議可使用杜仲煮水來代替白開水,以減少水腫機會。 -
保險套加避孕藥雙重防護 做好避孕不出人命
兩性關係 / 嬰兒母親4589據該市調顯示,近五成女性表示自己有自主避孕意識,但採取的避孕行為前三名分別為,一、要求另一半使用保險套(78.4%) ; 二、計算安全期(36.2%); 三、體外射精(29.5%)。反觀使用口服避孕藥僅有25.4.%、子宮內避孕器6.5%、避孕貼片則為5.3%。
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守護更年期健康 3招遠離骨鬆及心血管疾病
兩性關係 / 更年障礙4415根據國健署105年更年期諮詢專線的統計,民眾來電主要諮詢的問題多與身體不適相關,如熱潮紅、盜汗、心悸等,其次為性功能障礙(例如陰道乾澀及性交疼痛),再來則是失眠。此外,像是健忘、注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥、情緒起伏等,也都是常見的更年期症狀。 -
乳癌防治不分年齡 恩主公醫院釋出免費篩檢
兩性關係 / 女人幫3931根據衛福部統計指出,每年有逾萬名女性罹患乳癌,且初次診斷為女性乳房惡性腫瘤者,44歲以下的女性佔罹患乳癌者近兩成。恩主公醫院外科部副主任劉曉東表示,患者如本身的BRCA1或BRCA2的基因變異較多,且因年輕,腫瘤細胞表現較活躍,容易受賀爾蒙影響,新增的血管也較旺盛,而癌細胞也越容易轉移,因此年輕女性罹患相同期別乳癌的死亡率較年長女性高,年齡每下降1歲,死亡率增加4至5%。 -
預防更年期不適 中醫建議45歲前開始調理
醫藥衛生 / 中醫養生3705許多女生聽到更年期就如臨大敵,原因在於更年期會讓人聯想到許多不適的症狀,如:潮熱、盜汗、失眠等,但中醫師鄭愛蓮表示,只要在45歲前提早調理身體,更年期的不適症狀是可以預防的。 -
瘦子吃太多高熱量食物 也難逃癌症魔爪
健康養生 / 健康新知3334美國Arizona大學的研究人員Cynthia A. Thompson指出,他們使用了美國國立衛生研究院(National Institutes of Health)的90000名停經後婦女的資料來做分析,其中包括飲食內容及其罹患癌症的狀況。從研究結果中發現,如果是體重正常的停經婦女,但平日飲食攝取較多高熱量的食物(dietary energy density),罹患與肥胖相關的癌症風險會增加10%。
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產後肥胖妊娠 隔空減脂重塑曲線
醫美減重 / 美容整形3703亞立山大時尚整形診所整形外科鄭孝威醫師表示,隔空減脂利用脂肪細胞高電阻特性,透過高頻電磁場輸出,使其對脂肪細胞產生選擇性加熱,破壞脂肪細胞、減少皮下脂肪厚度。根據研究,脂肪細胞若持續30到40分鐘處在攝氏43至45度之間,便會開始產生敏感性凋亡,隔空減脂就是利用這個特性,選擇性加溫脂肪細胞,達到減脂目的。
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天天一杯果汁 小心血糖控制不佳私密處搔癢
兩性關係 / 女人幫3318台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,患有子宮肌瘤的婦女,常會因子宮漿膜下肌瘤與子宮肌層間肌瘤,導致子宮體腔面積增大,內膜腺體分泌增多,並伴有骨盆腔充血,導致白帶增多。