關鍵字:姿勢
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破除洗腎迷思 病友也能活出亮麗人生
醫藥衛生 / 慢性疾病1942洗腎的方式分為血液透析和腹膜透析兩種。血液透析須在患者身上的動靜脈廔管扎入兩根針,一根將血液抽出體外,經機器淨化,再從另一根導回體內。每周做三次,每次時間約4至5小時,必須在醫療機構進行;腹膜透析則是在患者腹腔植入一條人工導管,透析液由此進入體內,利用腔內腹膜,透析出新陳代謝產生的廢物和多餘水分,再引流出體外。腹膜透析需要每天進行,患者經訓練後,可自行在家處理。 -
下肢腫脹鞋變小 恐患深層靜脈栓塞
健康養生 / 心臟血管2078台大醫院內科部主治醫師吳造中教授表示,長時間維持一定姿勢不動,血液滯留在下肢靜脈,會引起靜脈血栓形成,一旦血栓順著血流回流到肺部,就可能發生肺栓塞,有致命的危險。 -
運動後量血壓 六旬男性險延誤就醫
健康養生 / 生活保健2472為響應世界高血壓日,高血壓學會公佈民眾量血壓常見的8個錯誤習慣,並提出簡單好記的「一量二記三服藥,控制血壓一定要」控壓口訣,提醒高血壓患者要作好「量血壓」、「記錄血壓」、「按時服藥」三步驟,缺一不可。 -
3C毒害! 小二生每3人就有1人近視
健康養生 / 視力矯正1821有感於國小學童近視比例過高,臺北市政府與臺北榮總眼科部、陽明大學醫學院、臺北市立聯合醫院眼科及公衛專家聯合推動「高度近視防治計畫」,建立標準檢查流程,為台北市小學2年級學童進行專業檢查。希望藉由專業檢查,早期發現近視學童,給予正確衛教,並由個案管理師督促接受治療與規律回診。
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運動也沒用?! 久坐恐增心臟病風險
健康養生 / 生活保健1905美國加州大學聖地亞哥分校(the University of California , San Diego)卓越婦女健康中心主任-安德烈•拉克魯瓦(Andrea LaCroix)博士說,目前已知,相關的心血管事件,如:心臟病發作、因癌症或心臟疾病而過世,其實都與久坐有一定程度的關連性,且無論你的運動量多大,對於久坐之於身體的損害都沒有助益。
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運動傷害筋骨痠痛 震波治療緩解不適
醫美減重 / 運動健身2014潘明享骨科診所復健部主任董冠宏表示,想要解除惱人肌肉筋骨痠痛,應尋求專業醫師協助、找出病因,並依據個人狀況,採取有具體臨床療效的方式予以治療。如今國內已引進奧運國手普遍使用的邁氏震波療程,過程簡短,治療結果顯著。
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運動傷害椎間盤移位 男大學生寸步難行
醫藥衛生 / 中醫養生3254一名19歲熱愛運動的男大生,在打籃球時導致舊傷復發,到大醫院治療時醫師建議開刀治療,但因為害怕開刀後可能終身不良於行,只好選擇服藥、復健等保守性治療,結果症狀沒有好轉,反而惡化,腰部椎間盤發生移位,寸步難行。 -
鄭多燕瘦身操有效嗎 減重醫師常被問
醫美減重 / 體重管理5294有氧運動的選擇以能動到大肌肉群(如:大腿、腹肌)的為主,常見的有快走、慢跑、游泳、騎腳踏車、有氧舞蹈等,每次至少30分鐘,就能加強心肺功能的訓練。對於平日沒有運動習慣的女性,若是膝蓋沒有退化的問題,快走就是個不錯的入門方法。