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關鍵字：姿勢
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謝明哲教授免費講座 談「軟硬兼顧」骨關節保養
健康養生 / 生活保健2232然而，人體的骨骼必須由許多關節加以連接，才能應付日常生活中的各種活動。而這些連結兩塊骨骼，能讓我們自由變換姿勢的關節，其實是一層附著在骨骼末端表面的軟骨。軟骨雖然有個「骨」字，卻和質地堅硬的骨骼是完全不同的物質。 -
脊椎側彎「S」曲線 男子痛到離職
健康養生 / 健康新知3232臺中慈濟醫院骨科蔣岳夆醫師說明，李先生在兵役體檢時就因脊椎側彎而驗退，當時雖然沒有明顯症狀，但後來從事勞動工作幾年後，陸續出現負重時左腳發麻的症狀。後來轉調內勤，卻連久坐都會產生腰痛、背部抽痛，嚴重時，痛感如電流般延伸到左腳，嚴重影響工作，最後只好離職。 -
被窩裡玩手機姿勢久 女子突發性耳聾
醫藥衛生 / 常見疾病2219宏仁診所李宏信醫師表示，手機族長時間低頭緊盯螢幕不動，血液中的膽固醇容易沉積在頸動脈血管壁，造成血管硬化，導致頸部血液循環不良。此外，頸部血液循環到耳朵的血管原本較細小，更容易造成內耳血液、養分不足，形成缺血缺氧等現象，使得組織壞死及神經萎縮，所以發生耳鳴及眩暈。 -
兒童近視控制須及早 高度近視衍生眼疾多
健康養生 / 視力矯正3204張鈞凱醫師指出，近視控制治療的方法五花八門，然而角膜塑型片與散瞳劑是目前唯二經過許多大規模醫學研究驗證，確實可有效減緩兒童近視快速增加的治療方式。其中又以角膜塑型片的效果較佳。張醫師進一步表示，角膜塑型片為夜戴型高透氧硬式隱形眼鏡，在睡眠時間配戴六至八小時，睡醒之後即可取下，藉由改變眼角膜形狀與眼球屈光度，抑制尚在發育期的兒童、青少年近視度數增加。 -
沈迷手機遊戲 婦人手麻頸椎病變
健康養生 / 生活保健1773民眾使用智慧型手機的時間大幅增加，長時間低頭的效應已反應在臨床上。雙和醫院復健醫學部黃士瑋醫師表示，近來門診增加不少因長期低頭而造成頸部疼痛的患者，因頸部神經遭壓迫而需要接受頸部牽引的病人也明顯增加。以往牽引腰部與頸部的比例約為3比1，現已接近到1比1。 -
嗡嗡嗡！高度近視恐致飛蚊症
健康養生 / 視力矯正2036國人近視率堪稱世界第一。許多家長反應，父母皆沒有近視，為何小孩近視卻這麼嚴重？其實，近視的遺傳只佔有所有病例的5%，大部分的近視都是後天環境造成。
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沒檔頭！青壯年早洩病人佔八成
兩性關係 / 男人幫2508據統計顯示，約2至3成男性有早洩困擾，為破解民眾對於早洩產生的錯誤迷思，雙和醫院於1月10日舉辦「及早面對及早治療 積極面對性福直到老」衛教講座，邀請臨床泌尿專科醫師分享早洩臨床與治療方式，並教導兩性如何提高性生活品質。 -
胸凹腹凸 漏斗胸靚女無自信
健康養生 / 親子育兒2895新店慈濟醫院胸腔外科主任程建博表示，漏斗胸主要是由於肋骨及肋軟骨過度生長，導致胸腔向內凹陷，多數病人自幼從外觀就可能發現胸腔凹陷、腹部凸出，發育可能較同年齡幼兒瘦弱，有些患者伴隨脊柱側彎或駝背現象。