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6旬婦人腰痛難維持坐姿 喚醒核心肌群改善下背痛問題
醫藥衛生 / 保健專欄2517吳書毅醫師表示,深層核心是控制我們動作穩定的重要角色,大部分下背痛的病人,最常出現深層核心無力,導致淺層肌群過度出力與緊繃的狀況。紅繩運動目前在歐美已被廣泛使用,經過證實對於肩頸痠痛、50肩、下背痛、駝背 姿勢不良,甚至是腰椎手術之後的病人都有所改善。 -
嬰幼兒這個病和出生季節有關 研究:冬天比夏天高2倍
健康養生 / 健康新知3846國內一項研究發現,冬天出生的嬰兒髖關節脫臼發生率,要比夏天出生的嬰兒高出2倍,原因在於小朋友被裹得緊緊的,壓縮大腿活動空間,影響髖關節發育。 -
小中風很可能是中風前兆! 醫學定義小中風有3個條件
醫藥衛生 / 常見疾病7896小中風的成因是由於大腦特定部位的血液供應暫時受到阻礙,導致產生神經系統的功能障礙,發作時類似中風症狀,可能突發性出現頭痛、頭暈、想吐,產生複視、視力模糊或暫時性失明等,部分會有耳鳴,手腳發麻無力、步態不穩,或突然大舌頭、說話遲鈍等情況。醫學定義認為小中風通常符合「24小時之內恢復正常,且沒有任何神經學後遺症,以及神經學影像正常」的3個條件。 -
下背痛難行走復健仍無好轉 就醫後才發現脊椎滑脫惹禍
醫藥衛生 / 保健專欄3834林琮凱表示,洪女士原本喜愛戶外活動,每到假日總與親友相約爬山運動,但1年多前因下背痛及右下肢麻痛,接受藥物及復健等保守治療均不見效。輾轉至骨科檢查後發現,第4、5腰椎脊椎滑脫合併脊椎神經壓迫造成不適,為了重回山林懷抱,決定接受手術治療,術後麻痛立即改善,隔日即可穿著背架下床自由活動,讓她對復原之路充滿信心。 -
產後別只做凱格爾 加上這4招幫助準媽咪恢復產前體態
兩性關係 / 女人幫4411至於生產後做運動目的,則是在促進身體的復原,降低因生產造成的不適與功能失調、調整體態、以及預防在照顧寶寶過程中累積的傷害,讓媽媽能有更強健的身體和更愉快的心情和寶寶相處。 -
眩暈有2種!這種屬現代文明病 看iMax電影也可能誘發
醫藥衛生 / 常見疾病3406眩暈症可分為「周邊型眩暈」和「中樞型眩暈」2大類型,約9成以上的患者為內耳前庭不平衡引起的周邊性眩暈,也可簡稱內耳型,包括良性陣發性姿勢性眩暈、耳部前庭及三半規管之神經發炎或梅尼爾氏症;中樞型眩暈通常是腦血管疾病、腫瘤等引起,治療較為棘手。 -
男人變硬變大並非都好事 睪丸癌搗「蛋」讓下面一大包
兩性關係 / 男人幫3031亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑表示,患者今年2月發現右側陰囊變硬、變大,正想求診解惑時,因疫情爆發影響就醫意願,一拖就是5個月,直到蛋蛋愈來愈大,走路卡卡相當不舒服,加上擔心被旁人指指點點,疫情緩解後,李先生立刻赴醫檢查,才發現已經腫成5倍大,確診罹患睪丸癌。 -
膝關節長骨刺上廁所都難 自體軟骨細胞層片移植可改善
健康養生 / 健康新知2879膝關節軟骨損傷屬於退化性疾病,據統計,國人膝關節退化盛行率約15%,全台約350萬人飽受關節疼痛之苦。年紀越大、退化比率越高,58歲以上長者,每5人中就有1人關節退化。