關鍵字:姿勢不良
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復健新趨勢-骨震波治療 緩解運動傷害
醫美減重 / 運動健身2496有「神射手」美譽的前達欣當家射手、現任達欣籃球隊總教練許智超,運動場上風光之餘,私下卻經常得面對惱人的運動傷害及疼痛。困擾許智超的除了「肩峰下滑囊炎」,還有惱人的「足底筋膜炎」。 -
微電影《再見,公主病》 認識纖維肌痛症
醫藥衛生 / 罕見疾病3560四十歲的尤姓小兒科醫師前後就看了四家醫院、九名醫師,花了五年之久,才查出造成身體長年不明痛的原因。她表示,因為發病時外觀沒有任何異常,原以為是工作時姿勢不良所造成,但透過運動不僅沒緩解,疼痛還加劇,後來大腿肌肉逐漸無力,出現萎縮,行動甚至坐臥都非常困難,五年來從台北看到台中,做過X光、超音波、物理治療、MRI、電生理等各項檢查,也無法找到原因。 -
運動過度、姿勢不良 易引發退化性關節炎
醫美減重 / 運動健身2467署立雙和醫院骨科主治醫師林哲立表示,近日天氣變化大,門診中,年輕人因膝關節炎前來求診的人數也暴增2成。而大多數年輕關節退化患者,都是因為運動過度或長期姿勢不良,造成「膝蓋半月軟骨」裂傷與「軟骨」發炎。 -
脊椎側彎惡化影響大 青少年期應及早發現
醫藥衛生 / 常見疾病2155陽明大學在二○一○年針對全國中小學生所做的體檢普查,根據調查發現,小一新鮮人發生脊椎側彎現象的有一千人,隨著年齡增長,脊椎健康出狀況的人數也倍增,小四生已增至一千五百人,成長了一‧五倍;國一生更增至三千人,等於六年期間增加了三倍,而青少年時期因身體骨架快速成長,課業壓力又重,更是此症惡化最快的時期。 -
適當訓練背肌腹肌 擺脫惱人腰痠背痛
醫藥衛生 / 常見疾病1073 -
正視腰椎間盤突出 別誤信「化骨刺」偏方
醫藥衛生 / 常見疾病2314椎間盤會因老化、外傷及不當外力而使纖維環突破裂,當纖維環破裂時,髓核容易向後外側脫出,就像夾心餅乾的內餡被擠出來,壓迫相鄰的脊髓或神經根。腰椎間盤後側方或後方突出時,將直接壓擠到構成坐骨神經的神經根,導致腰痛、腿麻、下肢疼痛,甚至不良於行的症狀。 -
脊椎側彎莫輕忽 青春期為矯正關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病2713瀚群骨科醫療中心陳怡孜醫師表示,現代人常有腰痠背痛的毛病,很多都與脊椎有關。脊椎側彎的病患,從X光片觀察會發現脊椎是呈現C型或S型彎曲。臨床上最常見到不明原因的特發性脊椎側彎,這種病患通常是天生性體質,且因後天姿勢不良而加重症狀,最常發現於10至18歲的青少年。 -
假性近視及早發現 中醫保健有一套
醫藥衛生 / 中醫養生2388造成近視的原因很多,最常見的是來自遺傳和生活習慣,生活習慣就是姿勢不良與用眼過度,沒有注意閱讀環境的光線。中醫師聶美華表示,近視可分為真性近視與假性近視,假性近視經過好好休息或治療後度數會減輕,一旦發現幼稚園或小學生看電視時越坐越前面,或是時常皺眉、瞇眼,甚至頭會斜一邊看東西,眼睛乾澀常揉眼睛,家長就要特別留意了,若是假性近視,及早治療還有機會挽回孩子視力。